孕前补血美食——清炒猪血

2008-10-06 11:47:52作者:佚名

我要分享

  ★清炒猪血

孕前补血美食——清炒猪血

  原料:猪血500克,姜5克,食油30克,料酒3克,味精少许,盐适量。

  制作:将猪血切成大块,放人开锅水中氽一下,捞出滤干水分,切小块;姜洗净,切丝;锅内放油后,烧至七成热,下猪血及料酒、姜、盐,翻炒,起锅放味精。

  说明:养血补血,适用于血虚之人食用。祖国医学认为,父精母血是胎儿孕育的基础,故在孕前,女方一定要多吃些能够补血的食物和菜肴;中医认为吃猪血可补充人体之阴血。

推荐阅读:学会减压,才能当好爸爸    秋天的精子,最健壮!

太平洋亲子网专题

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×