芡实莲淮枣鸡汤的做法
2008-05-19 09:12:33出处:其他作者:佚名
此汤有补气益血、固摄乳汁的作用。适用于治疗产后气血不足、乳汁自漏等症。
原料:
芡实15克,莲子15克,淮山15克,大枣10克,鸡肉250克,香油、食盐、味精各适量。 芡实莲淮枣鸡汤的做法 制作:
1、将鸡肉洗净,切片。
2、锅置火上,加入适量清水、鸡肉、芡实、莲子、淮山、大枣、用旺火煮沸后,改用文火炖至肉熟透时,放入香油、味精、精盐调味即可。 特点:
甜中带咸,清香。
推荐阅读:如何去除减肥纹及产后肚纹 简单运动,缩回“妈妈肚” 产后妈妈的大肚子收缩术
|