新妈咪怎样吃出美丽肌肤

　　这年头爱美的人可多着呢，每天吃进各类营养品来东补西补不稀奇，现在流行的是把营养素放到保养品里头，每天只要用擦的方式就能保养肌肤，这般令人啧啧称奇的风潮，偏偏就是有大豆、绿茶、各类水果萃取的维他命以及红酒等营养素来助阵，现在就来看看这些食物究竟是如何变成保养品的！

新妈咪怎样吃出美丽肌肤

　　你知道现在有很多的保养品，流行注入许多有助肌肤美丽的营养素吗？

　　永远拥有年轻亮丽的肌肤是所有女性的心愿，市场上的保养品牌似乎也紧扣着这股心愿，持续不断的生产研发出更合适肌肤的保养品，在尝试的过程中，也带动起「营养素保养品」的流行风潮，什么是营养素保养品呢？故名思义就是从各种人类食材中寻找，并详细研发萃取出可以直接涂抹于肌肤的成份，这类的成份的主原料就是来自大家所熟知的日常食品，而且大多数保养品的成份内容，都会是多种营养素调和下具备的效果。

　　食品类营养素

　　在众多成为保养品营养素的原料中，可以大致分为几个系列，食品类的原素是最早被开发出来的营养成份，因此在功能上也最为健全，效果十分受到消费者的肯定，研发出来的多种类型的保养型态，像是洗面奶、精华液、早晚霜以及可以是粉状型态，一擦在脸上就变乳液的产品等，更满足了消费者在选购上的需求。

　　这类原素中包括有绿茶、大豆、蕃茄、甘橘、胡萝卜、葡萄等，都是大家日常会食用到的食材，由它们本身所萃取的营养素，包含了有各类的维他命A、B、C、D、E、F以及左旋C、矿物质、胶原蛋白…等丰富的种类，不管是美白、抗老、除皱、保湿还是淡斑，可是什么功能都有，而且稳定性高不会刺激皮肤，以大豆来说，其本身拥有的植物性荷尔蒙对于恢复青春脸庞十分有效，加以萃取的异黄酮成份，正好是制成美容保养品的主要重点喔！

　　水果成份的保养效果

　　水果成份　　　保养效果

　　黑醋栗果　　　减少皮脂线分泌油脂，规律平衡肌肤。良好保湿。

　　蓝莓　　　　　温和、柔软收敛肌肤，舒缓皮肤红炎，适合敏感肌肤。

　　黑莓派　　　　清洁及收敛

　　西瓜　　　　　软化角质层

　　百香果　　　　重建皮肤细胞

　　芒果　　　　　深层滋润的效果

　　木瓜　　　　　提供滋养柔护

　　奇异果　　　　富含维他命C、E

　　柳橙　　　　　含维他命C、E，对抗自由基，可防止老化及皱纹。

　　柠檬皮　　　　镇静、修护、美白肌肤、淡化斑点

　　印度樱桃　　　维他命C、活化细胞

　　西红柿　　　　　保显及润滑

　　无花果　　　　保湿柔软，去除老废角质

　　甜瓜　　　　　保湿、舒缓皮肤红炎

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