大雪吃什么

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大雪吃什么 西红柿牛腩汤

2012-11-30 出处:其他 作者: 佚名

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  大雪吃什么?大雪是最后的一个节气,中医认为,节气进补比平时来的更有效,小编给大家带来了西红柿牛腩汤,希望大家喜欢哦。

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大雪养生木耳冬瓜三鲜汤 清胃涤肠

西红柿牛腩汤

  配料:

  西红柿3个,牛腩350g,葱,姜,料酒,盐

  做法:

 

  1、牛腩过水去血末,葱姜爆锅牛腩,肉紧了喷料酒,放盐,炒下,(不要加酱油)加水或者高汤(水不要多了,刚好过肉一点就可以了),转高压锅上气小火压20分钟。

  2、压肉的时候炒西红柿,我没用西红柿酱,就用了4个大西红柿,用葱末小火炒成西红柿酱,牛腩压好了倒到西红柿酱里焖一会儿,让牛腩吸收西红柿的味道,看口味调味。

  功效:

  富含丰富的维生素和动物蛋白,营养全面,老幼适宜。

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大雪吃什么

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