健脑食品

粟米鱼块 2010-06-12

鱼肉营养丰富，具有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效;鱼肉中含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。粟米鱼块提供蛋白质、矿物质和维生素，以供 ...... [查看全文]

日式蒸蛋 2010-06-12

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，并富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。日式蒸蛋含有蛋白 ...... [查看全文]

金钱面包 2010-06-12

这款金钱面包做法简单，成功率极高，而且一个连着一个金灿灿的，看起来就很有食欲，又有趣又好吃，也不怕影响正餐食欲。是一款超赞的小辅食。1岁的小宝贝也可以掰一块让他(她)自己握着吃哦!! ...... [查看全文]

杞子炖猪脑 2010-06-12

这个食谱可以使宝宝养血明目，并且有补脑益智的作用。 ...... [查看全文]

肉香紫菜蛋卷 2010-06-12

肉类提供优质蛋白质和必需脂肪酸，而且铁的吸收率很高。鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素。紫菜含有丰富的多种维生素、胆碱、碘、EPA和DHA等。 ...... [查看全文]

鱼肉豆腐面 2010-06-12

豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的 ...... [查看全文]

海苔松子 2010-06-12

松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。治疗燥咳、吐血、便秘等病。 ...... [查看全文]

海带罗汉小饭堡 2010-06-12

海带含有丰富的碘，有助于宝宝的大脑发育。海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含:粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素 0 ...... [查看全文]

牛奶海鲜糊 2010-06-12

牛奶含有丰富的钙质，有助于骨骼生长，可以帮助宝宝在神奇的五月长得更高、更快。牛奶中的酪氨酸能促进血清素增长;牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率;牛奶中的铁、铜和维生素A有 ...... [查看全文]

里脊肉虾仁蒸蛋 2010-06-12

虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，但又无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），海虾还富含碘质，对人类的健康极有裨益。 ...... [查看全文]

果珍鱼脯 2010-06-12

奶香和橙香，咸中略带酸甜，鲜美可口，色彩诱人。 鱼肉蛋白质丰富，并含有大量不饱和脂肪，钙质含量高，易于消化和吸收。 ...... [查看全文]

泥鳅紫菜汤 2010-06-12

泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸。紫菜含有丰富的多种维生素、胆碱、碘、EPA和DHA等，是宝宝理想的健脑食物。 ...... [查看全文]

可爱牛粒 2010-06-12

节假日带着孩子外出游玩，包里都必须备着一些吃的喝的，以防宝宝路上饿了渴了。这时候的最佳选择，除了蛋糕面包，还可以事先做些小点心，又方便携带而且好入口，味道也非常不错。比如这款牛粒， ...... [查看全文]

水鸡蛋 2010-06-12

易学，易做，易消化，易吸收。宝宝爱吃，妈妈好做。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富 ...... [查看全文]

腿茸上汤豆腐 2010-06-12

“腿茸上汤豆腐”是可用这些材料做成多种款式而上桌的，也可用时菜垫底将做成的豆腐扒上面，再淋汁。菜少的话可使汤多些，让豆腐与菜飘在汤中成为一款汤菜。 ...... [查看全文]