立冬吃什么?立冬养生要多吃点滋润的食物。你知道北方立冬吃什么吗？小编给大家推荐一款小吃哦，是北方朋友的小菜哦，有空的时候就来尝尝吧。
西红柿砂糖藕
配料：
西红柿2个、藕1节、沙糖适量。
做法：
西红柿去皮，开水煮藕(3至5分钟)，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。
功效：
健脾开胃，生津止渴。
>>更多精彩内容请浏览专题：立冬养生
2012-11-07 出处：其他 作者： 佚名
关键词： 北方立冬吃什么 立冬养生 立冬吃什么 立冬习俗 立冬进补 立冬是什么时候
立冬吃什么?立冬养生要多吃点滋润的食物。你知道北方立冬吃什么吗？小编给大家推荐一款小吃哦，是北方朋友的小菜哦，有空的时候就来尝尝吧。
配料：
西红柿2个、藕1节、沙糖适量。
做法：
西红柿去皮，开水煮藕(3至5分钟)，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。
功效：
健脾开胃，生津止渴。
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作为冬天一个重要的节气，立冬从古至今一直受到人民群众的重视，因为立冬养生早已成为一个传统。那么，立冬吃什么？立冬进补有什么好推荐，跟随小编一起走进立冬的美食世界吧……[详情]