中午吃什么

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美味午餐 菠汁红烧肉

2012-11-28 出处:其他 作者: 佚名

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  中午吃什么?小编推荐肥而不腻的菠汁红肉,美味又营养

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菠汁红烧肉

  此菜从原料到制作,均有别于传统红烧肉。菜品色泽红亮,质地肥而不腻,入口糯,具有浓郁的菠汁味,为居家待客佳肴。

  材料

  主料:猪肋条肉(五花肉)350克,

  辅料:菠萝180克,黄瓜50克,樱桃30克,

  调料:江米酒15克,姜5克,猪油25克,大葱5克,味精2克,盐3克,糖色3克,料酒8克,八角2克

  做法

  1.猪五花肉刮洗干净,拈尽残毛,改刀切成樱桃大小的丁;

  2.菠萝修去皮刺,一部分改刀成圆形片,另一部分压成菠萝汁待用;

  3.锅置火上,加猪油烧至五六成热,放入肉丁爆至吐油变色滗去余油,烹入料酒、糖色、醪糟(江米酒)、大料、姜、葱,改小火焖透;

  4.待肉丁软熟,汤色红时,倒入菠萝汁翻匀,用盐、味精吃好味,盛入碗中,拣去大料、姜、葱,翻扣于盘内再用菠萝片,黄瓜片、樱桃围边装饰即成。

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