中午吃什么

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午餐营养面——三鲜猪肝面

2012-12-03 出处:其他 作者: 佚名

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  中午吃什么?中午吃什么好呢?小编给大家带来了午餐营养面——三鲜猪肝面。快来尝尝吧。

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美味营养午餐 洋葱比萨

午餐营养面——三鲜猪肝面

  材料

  虾仁20g,透抽20g,猪肝40g,九层塔10g,干面条40g,高汤2碗,盐1小匙,胡椒粉少许

  做法

  1.利用牙签将仁背部的肠泥挑去、洗净;透抽洗净、切纵横刀口刻花,切片状;猪肝洗净切片后,用沸水略烫,去除血水;九层塔洗净备用。

  2.将干面条放入滚沸的水中煮至九分熟时,捞起沥干水分,盛在碗中备用。

  3.取一汤锅,加入2碗高汤煮至滚沸,加入作法1的虾仁、透抽、猪肝以中火续煮至熟。

  4.将作法2的面条及作法1的九层塔放入作法3的锅中,续煮约1∼2分钟后,加入少许盐及胡椒粉调味即可。

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