冬至吃汤圆

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汤圆有营养 冬至适量吃

2012-12-06 出处:其他 作者: 佚名

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  冬至吃什么?冬至吃汤圆有哪些好处呢?

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冬至吃汤圆 全国各地花样多

  汤圆知识介绍:

  汤圆是宁波的著名小吃之一,也是我国的代表小吃之一,历史十分悠久。据传,汤圆起源于宋朝。当时各地兴起吃一种新奇食品,即用各种果饵做馅,外面用糯米粉搓成球,煮熟后,吃起来香甜可口,饶有风趣。因为这种糯米球煮在锅里又浮又沉,所以它最早叫“浮元子”,后来有的地区把“浮元子”改称元宵。与北方人不同,宁波人在春节早晨都有合家聚坐共进汤圆的传统习俗。

  宁波汤圆以精白水磨糯米粉为皮,用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅,汤圆皮薄而滑,白如羊脂,油光发亮,滑润味美。

  汤圆营养分析:

  汤圆在制作中因加入不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不宜消化,不可多食。

  汤圆适合人群:

  一般人群均可食用

  糖尿病患者忌食;少儿、老年人、消化力弱者不宜多食。

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