2022-09-16 12:36:07 家长如何让孩子健康饮食

每个家长都希望自己的孩子可以健康成长，而在长身体的阶段，营养是必不可少的，既要保障孩子营养足够，又要避免营养过剩，所以饮食均衡和多样化是很有必要的，一些油炸食品可以少吃，那家长如何让孩子健康饮食？

2021-11-22 15:10:53 三个特征说明心脏很健康 护心选这种饮食就对了

今年 22岁的小关昨晚突然觉得心脏跳得特别快， 呼吸 完全跟不上，自己都有点虚脱了的感觉。实在撑不住了就到医院挂了急诊，护士姐姐带她测了血压然后又做了心电图，结果显示一切都很正常。在小关的坚持下，医生开单让她做了个抽血。等待了三个小时后，结果还是显示一切正常。

2021-11-15 10:39:44 甲亢患者健康饮食应如何搭配？

甲亢 患者的饮食搭配是很多的患者们想要了解的常识，我们对甲亢患者的饮食搭配有多少的了解呢，一个好的方法能帮助患者病情的康复，下面的文章就会为大家做详细的介绍。一定能要注意自己的饮食。那么甲亢的饮食搭配有哪些呢？下面我们就请专家为大家详细的介绍一下吧。

2021-11-10 12:08:30 饮食有方：健康养生粥有效调理防治肾炎

肾脏疾病中 肾炎 是很常见的病种，并且该病还分为多种类型患者要进行正确预防。合理的饮食对于身体 保健 有很想很大的好处。今天小编就给大家介绍常用的四种可以有效防治肾炎的 食疗 。

2021-11-08 11:57:03 夏季健康饮食窍门 多吃瓜类和凉性蔬菜

一年四季，每个季节都有各地的温度特点，所以养生方法也不相同。对于炎热的夏季首先工作是要做好防暑降温，才能把其他 保健 养生工作做好。那么，夏季养生饮食有哪些？下面我们一起来看：

2021-11-08 11:56:55 锌缺乏症如何保健 健康饮食帮你忙

锌缺乏症 是锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象，由于身体无法提供充足锌元素，造成缺乏而引起的各种症状。那么，锌缺乏症的饮食 保健 如何进行？

2021-09-10 15:04:09 高血压饮食的几大健康原则

高血压在人们日常生活中并不少见，相反，许多人都患有高血压，不仅仅是老年人，年期人也有不少。但是，对于治疗高血压并不能单凭药物，更多的应该要注意自己的饮食问题，控制对糖、盐、油等等摄入。那么，高血压饮食的几大健康原则是什么呢？

2021-09-03 15:52:56 国庆饮食需注意 少油少盐更健康

说到国庆饮食，每个人的大脑中都会零星闪现出几个关键词：“养肝”“寒食”“枣糕”……那么，在国庆时节为亲朋准备一桌爱心餐时，究竟哪些东西应该吃？哪些食材不宜多吃？

2021-09-01 18:11:50 高三学子如何饮食保健康

经历过高考的朋友都知道，高三这一年是非常漫长且煎熬的，因为高三这一年需要耗费大量的脑力来面对学习，因此对营养的需求是非常大的，所以就需要在日常的饮食中保持健康。那么你知道高三学子如何饮食保健康吗？下面我们就来看看问题的答案。

2021-09-01 16:07:48 春节饮食牢记“4个要” 全做到的人保证年后更健康！

春节即将来临，大家伙们走亲访友各种的，大鱼大肉自然是少不了的。但是越在这种时候，越是要注重养生，把握“四个要”，跟随小编一起来了解下春节饮食的注意事项！

2021-08-31 17:12:36 如何通过饮食养生？健康养生的4个方法

新的一年到来，老年朋友们都很注重养生， 无 论是哪一方面，饮食都是养生的重头戏，我们如果在吃上面不多加注意可能会引起肠胃过于劳累，增加心脑血管的发病几率，那么我们可以做些什么防止不良情况的出现呢？

2021-08-31 17:11:49 4种饮食方法会伤命 如何养成健康饮食习惯？

一天的劳累过后，还要洗澡洗头发洗衣服，往往头发还没干，就已经犯困想要睡觉了，有些人甚至头发没干就睡过去了，这样做，有什么后果吗？

2021-08-31 17:11:49 身体健康跟饮食颜色有关！哪种颜色该配哪些器官？

在生活中，家常菜我们都讲究一个荤素搭配，营养均衡，而较为高档的餐馆除了这些以外还会考究一个摆盘，配色。因为讲究美观。不过我们日常的饮食还真有“色彩搭配更健康”这一说。《黄帝内经》中根据五行学，在人体以五脏为中心，五色与五脏相配，即绿、红、黄、白、黑，各入不同的脏腑，各有不同的作用。 那都对应着什么器官，又该怎么吃呢？

2021-08-31 17:11:32 健康人该有的饮食策略是什么？应该怎么正确饮食

许多人认为，保持健康是一项艰巨的任务，需要大量节食和在健身房的时间，但事实并非如此。通过对你的日常生活进行一些简单的调整，为自己设定一些小目标，你就可以走上健康快乐的生活之路。