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  • 2018-05-08 19:31:17 哪些习惯容易导致肥胖

    肥胖已经成了生活和学习过程中大家经常提到的词语,健康减肥行家青叶清提醒大家,肥胖有自身基因问题,还有很多原因是和我们生活中的习惯有关,这些习惯有的是吃的习惯,有的是睡的习惯,还有的是学习和工作中的习惯,下面请跟着青叶清来看看哪些坏习惯将大家带领到了肥胖的领域呢?     1 、早上饿肚子,晚上吃很多   青叶清了解到中国有句俗话, “ 一席饱三顿。 ” 通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿。为什么少吃一顿也成了坏事呢?让我们设想你被困在一个监狱里,只有在看守想起你的时候才会给你送饭吃。那么,当有饭送来的时候你会怎样做呢?储存食物!因为你根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理,如果你经常大吃一顿,再饿一顿,身体也会形成储存食物的惯性,这会直接导致我们发胖。    2 、只吃自己想吃的东西   没顾到饮食均衡也是很容易发胖。如果自己喜欢吃的东西都很健康营养的话可能还例外,但偏偏我们爱的就是高热量的食物,肥胖界的兄弟姐妹们,想想挑食不仅会让我们身体越来越差,还会导致肥胖啊!蔬菜水果都要吃,很多哥哥妹妹不喜欢吃芹菜、洋葱,他们可都是很好的减肥食物呢!青叶清提醒大家要是真吃不下去,就试着多吃吃自己能够接受的新鲜果蔬吧!     3 、喜欢又咸又辣的重口味食物   青叶清发现什么卤味,鸭脖,麻辣烫等之类的食品,现在越来越受到年轻人的追捧了,这些又咸又辣的重口味食物其实对身体一点好处都没有,只会为身体增加额外的负担。    4 、喜欢吃冰淇淋、蛋糕等甜食或喝咖啡   食用含糖量过高的食物,会提高身体的血糖水平,这会促使身体产生过多的胰岛素,而胰岛素对体内的新陈代谢有负面影响。这种负面影响表现在会有更多的脂肪在体内存储,而且更加难以 “ 燃烧 ” 。青叶清提醒大家咖啡因对身体的影响和糖一样,同样会提高血糖水平,减慢脂肪 “ 燃烧 ” 的速度。因此,如果你真想减肥,还是远离糖和咖啡为妙。    5 、常吃大餐   肥胖界有太多的人因为太多的原因经常去参加饭局。结婚宴席,朋友请客,席间吃得不是十二分的饱,好像就对不起自己。殊不知,这被专家认为有可能是引起肥胖的重要原因。在同样一段时间内,吃得越多,需要消化的也就越多。然而能够被消化的食物是有限的,其他食物要么排出体外,要么就以脂肪的形式存储在体内。   现在最流行的是每天进餐 5-6 次,这样其实更有道理。吃饭的次数多,可以使身体的热量多消耗 10% 。因此养成这样一种饮食习惯,减肥对你来说就会相当轻松。常大吃还不会胖就是奇迹了!除非你天生有个吃不胖的命。    6 、吃东西狼吞虎咽   要知道,有没有吃饱并不是肠胃告诉你的,而是大脑向你发出信号,已经吃了足够的食物了。不幸的是,大脑和身体之间的联系有 20 分钟的延时。也就是说,只有在你事实上已经吃饱了 20 分钟后,你才会感觉到这一点。吃得越快就会吃得越多,因为你根本没有给大脑一个机会告诉你已经饱了。所以,青叶清坚持吃饭还是应该细嚼慢咽。    7 、睡前总忍不住吃点东西   很多女生都会用提前刷牙的方法来控制自己睡前想吃东西的欲望,但是就算刷了牙控制不住食欲的女生还是大有人在。也许并不是吃很多夜宵,或许只是一个小蛋糕,一块小饼干,一个小坚果,这些在你看来热量和食量都不大的食物会让你掉进发胖的陷阱。青叶清提醒大家睡前 2-3 小时应该不再进食,这不仅是为了预防肥胖,更是为了保护肠胃。但是如果你实在饥饿难耐,可以吃一些低卡的水果,但量同样不能过大。    8 、饮水不足   新陈代谢需要用水分去 “ 燃烧 ” 脂肪,所以如果饮水不足,同样会使人发胖。在正常情况下,一个人每天至少应该喝八杯水!其实,减肥并不在于你吃多少,而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯,你完全不必痛苦地节食,或者劳命伤财地吃一堆减肥药。每天如果喝 2 杯青叶清,再加上合理的运动,减肥效果真的可以看的见。    9 、睡得太少或者太多   规矩青叶清研究的报告,那些睡眠时间少于 5 个小时的节食者发胖的概率是平均的 2.5 倍,而那些睡眠超过 8 个销售的人发胖概率仅仅略少于睡眠少者。平均睡眠 6 到 7 个小时是控制体重的最佳策略。    10 、强憋三急成习惯   工作起来甚至连上厕所都忘记的女生是不是在说你?专家分析,如果经常憋三急,不仅会让身体内的毒素增加 5-10 倍,并且对肠胃运动、肾脏代谢和肝脏代谢都有很大影响。长期憋三急的人都有腰腹肥胖、大腿粗的现象,这是因为一直坐着或站着憋三急,大量毒素和脂肪堆积在这几个部位。想要自己排毒顺畅,先尊重身体的排毒系统吧!    11 、坐下来就不动了   懂得保持身材的女生总是喜欢给自己找事做,比如端茶倒水、到办公室外走走透气或是去洗手间,虽然这些小动作在你眼中也不能消耗什么热量,但起身活动筋骨、疏通经络加速血液循环对减肥本身是非常有利的。长久保持一个姿势不仅会令血液循环阻塞,还会让身体局部出现水肿,是最容易引发肥胖的细节。青叶清提示大家,在办公室坐最多 1.5 小时以后,就要起来运动一下,做一下简单的运动,喝点水,看看远方。    12 、期望过高过快   经过几周的投入后,可能你会感到心情沮丧 —— 觉得体重仍没有一点起色。期望过高过快是一个非常普遍的坏习惯。健康的减重速度是每周不超过 3 斤。但是,很多人的目标都超出这一限制,接下来,因为他们不现实的过高目标,他们便会感觉到失败,进而放弃努力。

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  • 2017-07-29 17:21:28 断奶后乳房怎么变大,生活中宝妈要做的三点

    对于生了孩子的宝妈来说,她们的一个重要工作就是“哺乳”,这也就成了很多产后妈妈最为头疼的一件事情。因为很多女性在生完孩子之后,特别是给孩子断奶后,女性朋友就更为自己的胸部烦恼了,因为不仅面临着胸部下垂变形,而且还面临着胸部变小的情况。断奶后胸部为什么会变小?断奶后乳房怎么变大?今天小编详细分析以上问题教你几个生活中的小妙招: 现在能解决断奶后乳房怎么变大这个难题,使乳房快速变大真正有效的方法就是三个,一个是饮食,二是运动,三是使用能够起到提升塑型作用的产 品。其中,丰胸产品起着决定性的作用,能解决断奶后胸部变小的根源,而食物和运动能够起到很好的促进作用。 饮食:在开始断奶的同时多吃一些帮助恢复胸型的食物吧!这对妈妈的健康以及恢复胸部弹性都有好处。首先要避开刺激性食物,多食用清淡而非咸、辣、酸的食物。为了使胸部血液循环顺畅,最好充分摄取富含蛋白质的食物。建议食用大豆等非肉类食品来摄取蛋白质,特别是每天早晨坚持喝豆浆或豆奶,不仅对恢复胸部线条有帮助,另外,充分摄取乳制品和鱼可以使你的胸部以及整个身体的线条迅速恢复。 运动:如果过了哺乳期,或者乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意日常生活中的一举一动,要辅助于一定的胸部锻炼,来帮助乳房恢复弹性和健美。例如:俯卧撑、扩胸运动、游泳、丰胸操等,都可以达到丰胸的效果,使胸部的肌肉发达有力。 按摩:按摩丰胸是关键,小编提醒您在按摩之前要先沐浴清洁胸部,然后搭配波丽妮雅按摩,安全健康,补充乳房所需营养,配合正确的按摩手法,根源着手,在激活胸部纤维束弹性的同时,为胸部纤维组织补给胶原蛋白,再次增强乳房纤维束弹性强度,在增大胸围的同时改善胸部下垂的现象,一举改善宝妈的各种产后胸部问题。 正确的胸部按摩方法如下: 首先涂抹波丽妮雅用右手掌托住右乳房,手指并,再将左手轻放在右乳房上,手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托,左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上,然后换用左手托住左乳房,右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢,还可以防止胸部下垂和外扩。 断奶后乳房怎么变大?如果你的胸部已经缩水变小,如果你想成为时尚辣妈,如果你不想错失女性的自信,那就赶紧用波丽妮雅吧,只需短短数周,令胸部恢复紧致,变得更加坚挺,更有弹性。新妈妈们,还在等什么呢?赶快试试吧!

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  • 2016-07-12 11:07:27 日常生活中可以通过什么方式护理卵巢

    女性的青春其实跟卵巢息息相关,卵巢是女性的生殖器官,正常的卵巢分泌卵子和类固醇激素,卵巢的健康会让女性拥有青春的活力。那么,我们在生活中应该怎样保证卵巢的健康,如何预防卵巢性疾病的发生呢? 卵巢囊肿是女性不孕的重要因素之一,由于它的危害性很大,女性朋友对此非常的关注,只有这样才能有针对性的做好卵巢囊肿的预防,远离女性不孕的困扰。   卵巢囊肿日常预防方法   1、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。吃这些食物可能会引起卵巢囊肿的产生。   2、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。这样可预防卵巢囊肿。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。   3、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。避免患上卵巢囊肿。   4、生活要规律,生活习惯不规律的人,经常熬夜的人群,如夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。还有可能患上卵巢囊肿。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。   5、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。防止卵巢囊肿的缠身。   6、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的卵巢囊肿的诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌只要功夫深,拉屎也认真啊!失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。 对于女性朋友而言,在平日的生活中,除了规范好生活饮食习惯外,还要进行适当的锻炼,从而增强身体免疫力,抵抗各类疾病的侵袭。在生活中一定要保持良好的生活习惯和卫生习惯。

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  • 2018-08-05 15:47:57 附件囊肿的中医治疗方法是什么

    附件囊肿的中医治疗方法 1、中草药治疗:海藻12克,白芥子10克,三棱10克,苡仁20克,桃仁10克,夏枯草20克,南星6克,赤芍12克。主治:适用各种囊肿。 2、外敷疗法:中药[囊.肿妇善坊贴]通过活跃肝脾之脏腑,可以达到调节气血平衡、全面调理内分泌系统进而治疗附件囊肿之疾的目的。 3、中药煎服:桃仁9克,杏仁9克,橘皮9克,丹皮9克,桂枝9克,甘草6克,醋30克,大黄10克,蜜(冲服)30克。 用法:水煎服,每日1剂,日服2次。 4、中药内服:桃仁3克,桂枝10克,大黄16克,芒硝10克,甘草6克,水蛭10克。 用法:水煎服,每日1剂,日服2次。。 5、饮食注意:附件囊肿的患者平常应该注意自己的饮食,不要吃太多辛辣刺激性的食物和比较油腻的食物,患者平常可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充体内的维生素。 6、中药方:黄芪、丹参、苡仁、昆布、海藻、当归、茯苓、青皮、郁金、香附、桃仁、赤芍以及丝瓜络。加水煎服,建议患者每天可以服用1剂,一剂药物可以分开两次服用,连续服用1个月为一个疗程,要坚持1个~2个疗程,效果更理想。 7、传统中药:炮山甲、当归、川芎、丹参、牛膝、醋大黄、醋延胡、肉桂、炒黑丑、五灵脂、醋炒三棱、莪术以及麝香。将所有药材一起研磨成粉末状,患者每次可以服用9克,每天服用3次。 8、中医按摩疗法:1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩。2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。3、对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。 附件囊肿的日常护理方法 1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。 2、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 3、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。 4、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。 5、生活要规律,生活习惯不规律的人会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

  • 2018-08-03 15:49:39 左侧附件囊肿的治疗方法有哪些,什么方法治疗好得快

    每个年龄阶段的女性都会可能患有左附件囊肿,但20到50岁的女性最常见,其症状主要表现为月经异常,小腹疼痛、不适、白带增多、色黄且有异味,小腹可有肿块,性交时易发生疼痛。附件囊肿在治疗时,要针对患者的情况进行全面综合的分析,对症治疗,才能很好地去掉病根。 附件囊肿的治疗方法 1、西药治疗:一般采用消炎药或者通过打点滴进行消炎,提高抵抗力,从而治疗附件囊肿,但是现在很多 内服药都会有一定 的副作用,长期使用会对肠胃不好。 2、中药治疗:中药[囊.肿妇善坊贴]遵循中医之理,采用内病外治之法,直接贴于患处皮肤,通过皮肤吸收直达患处,从而标本兼治附件囊肿。 3、激光手术:它是通过烧灼切除糜烂面来消除炎症,此方式有效,但会造成宫颈僵硬,不利于顺产,未育女性不建议使用。 4、微波臭氧:它是通过作用于病体组织产生热效应,使受损组织快速凝固、止血,达到热疗的理想效果。但此方式复发的机率颇高。 5、器械冲洗:此方式修复养护,安全有效,尤其是在家里自己上药的妇科组合最适合女性选择 6、腹腔镜治疗:这是针对病情较为严重的患者而言的,在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的。 7、手术治疗:附件囊肿蒂扭转需要采用手术的方法来治疗附件囊肿,确认以后需要紧急手术,先肌肉注射镇痛剂,不管患者年龄大小,以患侧附件切除术为宜。 8、最新疗法:目前,彩色B超、超声介入、X线检查、腹腔镜等先进诊断技术对附件囊肿病变可以作出早期诊断。 附件囊肿的护理方法 1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。 2、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 3、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。 4、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。 5、生活要规律,生活习惯不规律的人会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

  • 2018-08-02 15:29:07 巧克力囊肿对身体的危害是什么

    巧克力囊肿是一种妇科病,囊肿的内容物是起了变化的月经血,深咖啡色、质地粘稠、像巧克力糊巧克力囊肿,所以叫巧克力囊肿。巧克力囊肿,虽不至于恶化而变成癌卵巢巧克力囊肿,但有痛经、性交痛、经血改变和不育等症状。 巧克力囊肿的危害 1、囊肿破裂、危及生命:当卵巢囊肿生长到大小,有可能出现并发症:感染、囊肿蒂扭转、出血或破裂,危及女性生命。 2、女性容颜早衰:卵巢囊肿会引发内分泌失调、早衰、恶变,甚至会引发卵巢癌。 3、引发流产、难产:卵巢囊肿在早孕时可能引起流产,中期妊娠时则易发生卵巢囊肿蒂扭转,晚期妊娠时囊肿较大者可导致胎位异常,分娩时可能阻塞产道引起难产。 巧克力囊肿的治疗方法 1、局部治疗:主要用于痛经,不孕,盆腔结节与包块。 2、中药治疗:中药[囊.肿妇善坊贴]通过活跃肝脾之脏腑,可以达到调节气血平衡、全面调理内分泌系统进而治疗巧克力囊肿的目的。 3、卵巢囊肿剥离术:卵巢囊肿剥离术是巧克力囊肿的治疗方法,所以不需要进行缝合,也不会在手术之后留有疤痕。 4、中西医结合治疗:适用于病变广泛,粘连紧密,手术不易彻底切除者。 5、电灼治疗:主要用于手术切除部分子宫内膜异位灶。 6、根治手术:作全子宫及双侧附件切除,并尽可能清除病灶。卵巢巧克力囊肿用手术治疗是当前行之有效的方法,可以增加受孕机会。 巧克力囊肿的日常保健 1、养成良好的生活习惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。 2、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。 3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。 4、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 5、生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患癌症。专家提醒应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

  • 2018-07-30 10:33:25 一般卵巢囊肿会影响月经提前或推迟吗?

    卵巢囊肿属于卵巢肿瘤的一种。一般卵巢囊肿不会影响月经。但是当囊肿影响到内分泌,使激素发生异常时,就会影响到月经了。 卵巢囊肿会影响月经吗 卵巢囊肿影响激素平衡时,会发生月经紊乱。卵巢囊肿会不会影响月经,与疾病严重情况,有一定关系,一般卵巢囊肿,不会影响月经,但是,当女性体内激素发生异常时,会影响到月经。这是因为卵巢囊肿与内分泌机能失调、促黄体素分泌不足、排卵机能受到破坏有关。所以卵巢囊肿会对月经有影响。 卵巢囊肿的治疗方法 1、一般治疗:通常女性患者可以积极的锻炼自己的身体,从而减少高脂肪以及高糖食物的摄取。这样能够促使雄激素水平下降,也对恢复排卵是非常有利的。 2、药物治疗:如果是小于五厘米的囊肿的话,建议先观察2-3个月的时候,如果是生长比较缓慢的话,可以使用药物治疗的,比如[囊.肿妇善坊贴]。 3、腹腔镜手术:这是针对病情较为严重的患者而言的,在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的。 4、化学治疗:卵巢上皮性癌对化疗较敏感。常用于术后辅助治疗,复发性卵巢癌的治疗和暂无法施行手术的晚期患者。 5、放射治疗:无性细胞瘤对放疗医学颗粒细胞瘤中度敏感。但由于无性细胞瘤患者多年轻有生育要求,放疗已较少应用,仅作为手术和化疗的辅助治疗。 卵巢囊肿的日常护理 一、养成良好的生活习惯,戒烟限酒,处在月经期和产后尤其要注意摄养,注意保暖,避免受寒,忌食生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅。 二、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物,年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。 三、压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等,所以劳逸结合,不要过度疲劳,保持良好的心态。 四、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。每天花30分钟的时间做腹式呼吸,腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。 五、生活要规律,生活习惯不规律的人,都会加重体质酸化,容易患癌症。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。

  • 2018-07-29 09:46:32 一般女性卵巢囊肿是怎么形成的啊

    卵巢囊肿是怎么形成 1、遗传因素:据统计,20%-25的卵巢囊肿患者有家族史。 2、内分泌因素:受高雌激素的刺激,从而导致内分泌失调,卵巢功能异常,从而会诱发其卵巢囊肿的病症,一定程度上没有生育过的女性得不到孕激素的保护从而发病率会增加。 3、身体组织液酸化:身体细胞处于酸性体液中,进而形成身体正常细胞溶氧量下降,造成细胞的活性下降,代谢循环减慢,从而诱发其卵巢囊肿病症的形成。 4、环境因素:工业发达国家及上层社会妇女卵巢癌发病率高。一定程度上电离辐射及石棉、滑石粉会影响卵母细胞而增加诱发卵巢肿瘤的机会。 5、不合理的饮食:长期营养结构不合理,高胆固醇饮食、而维生素A、C、E的缺乏、在月经期间吃生冷性与辛辣刺激性的食物,从而容易诱发其卵巢囊肿的病症。 卵巢囊肿的治疗方法 1、一般治疗。病人应该积极进行锻炼,减少高脂肪、高糖食物的摄取,降低体重。这样可以促使雄激素水平下降,对恢复排卵有利。 2、药物治疗。中药[囊.肿妇善坊贴]通过活跃肝脾之脏腑,可以达到调节气血平衡、全面调理内分泌系统进而治疗卵巢囊肿之疾的目的。 3、超声介入疗法。超声介入疗法是一种治疗各类囊肿的先进医疗办法,是在超声引导下直接穿刺到病变组织,注入特殊药物使病变组织迅速脱水、变性坏死、萎缩消失的方法。 4、腹腔镜手术治疗。如果上述两种方法效果都不好,就需要考虑腹腔镜手术治疗。在腹腔镜下,手术穿刺卵泡,使雄激素水平下降,从而达到治疗目的。 卵巢囊肿的预防方法 1、卵巢囊肿的预防首先要养成良好的生活习惯,戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。 2、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。 3、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因,卵巢囊肿的预防不能有过多的精神压力。 4、加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。 5、生活要规律,生活习惯不规律的人,都会加重体质酸化,容易患癌症。 6、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。

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