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  • 2010-09-19 10:18:25 预防小儿感冒食谱:蟹棒小油菜

    油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定,油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富。维生素C在严寒的冬季有增强宝宝体质,预防感冒的作用,所以,妈妈们要给宝宝餐桌添点油菜哦。

  • 2010-05-12 15:06:40 小儿感冒食谱:海鲜黑米面

    虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,可以为大脑提供营养。菜花含丰富的维生素C,能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。

  • 2010-04-23 08:55:15 小儿感冒食谱:洋葱肉碎炒鸡蛋

    洋葱具有抗寒,抵御流感病毒,杀菌的作用,而且营养丰富,增进食欲,促进消化;鸡蛋和肉类都是为宝宝补充蛋白质的优质原料,快来学习这道儿童食谱:洋葱肉碎炒鸡蛋吧!

  • 2011-01-06 15:06:47 豆豉葱白茶

    进入夏季,宝宝常会闹点小伤风小感冒,药吃多了对身体也不好。其实染上一点小感冒,吃药可大大不必,通过简单的食疗即可。贴心的妈妈们快来学学这款小儿夏季感冒的家常护理食谱--豆豉葱白茶。

  • 2010-07-05 01:02:22 夏季小孩感冒了怎么办:感冒家常护理食谱

    进入夏季,宝宝常会闹点小伤风小感冒,吃药可大大不必,来学学这几款小儿夏季感冒的家常护理食谱吧!

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  • 2021-06-11 15:04:30 幼芃:夏季是宝宝腹泻高发期 ,防止宝宝腹泻的食疗食谱了解一下吧!

      夏季,不仅仅是气温升高了,变多的还有蚊子等等!因为高温,我们降温的手段大多是采用冷饮、空调等等,这些很容易导致腹泻问题。   为什么在夏季,宝宝腹泻问题会严重那么多?   1.幼儿肠胃发育的不是很成熟,胃酸少,杀菌的能力比较弱,会让很多菌成为漏网之鱼,从未危害幼儿肠道健康。   2.幼儿肠道中的消化酶少,不能够很好的消化食物,如果引起消化不良,就有可能造成腹泻问题。   3.饮食不卫生,贪凉,无西瓜不夏天,但如果比较贪凉或从冰箱里拿出来直接吃,则容易导致腹泻问题。   4.空调房待的太久,室内与室外的温度有差异,忽冷忽热的环境下,体弱婴幼儿容易着凉感冒,胃肠道功能也会发生改变,所以发生腹泻的几率增加。   5.腹部着凉,家长不要让幼儿在地板上爬。如果需要,最好穿上保暖的肚兜,防止肚子着凉。   6.食物卫生要做好,稍不留意食物有可能就被污染了。因为幼儿自身免疫力以及抵抗力都比较弱,很容易中招。   预防小儿腹泻的办法   1、提倡母乳喂养,避免夏季断奶。   2、养成良好的饮食习惯,食品应新鲜、清洁,食前便后洗手,做好汤勺、奶瓶、奶嘴等食具消毒,不给宝宝吃冷饮或冰镇食物。   3、避免宝宝腹部着凉,小儿在季节交替及夜晚睡觉时,尤其要防止在空调房着凉,或长时间对着空调送风口直吹。   4、要让宝宝在早晨和傍晚太阳不强烈时多到户外活动,晚上也不要喂食太饱,纠正宝宝睡反觉,保证宝宝有规律充足的睡眠,增强身体抵抗力。   下面就由小编给大家介绍几个改善宝宝腹泻的食谱,以供大家参考用之。   焦米汤:   材料:米粉、糖。   制作:将米粉放在锅内炒至焦黄,加少量糖和水煮沸后服用。   功用:焦米汤有一定的热能,米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精,利于消化吸收;炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。   苹果泥:   材料:苹果、盐。   制作:苹果切块,捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次,每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎,加盐0.8—0.9克,糖5克,水250毫升共煎汤,分2—3次饮用。   功用:适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸,能吸附毒素,并含有鞣酸,具有收敛作用,适宜于小儿腹泻症。   胡萝卜山楂饼:   材料:鲜胡萝卜两个,炒山楂15克,红糖适量。   制作:上述材料用水煎服。每天服数次,连服2—3天。   功用:对伤食腹泻有效。   鸡蛋黄油:   材料:新鲜鸡蛋。   制作:把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量),早晚各服一次,连服三次。   功用:可小儿腹泻。此方适用于6月龄以上的小儿,有补脾益胃和止泻作用。   姜茶:   材料:干姜丝、绿茶各3克。   制作:放进材料,加水150毫升煮开后随意饮用。或姜粥:生姜5克,大米30克加水适量煮粥,再调一点糖和盐食用,每天两次。   功用:此茶饮具有祛寒止泻作用。   淮山药粥:   材料:粳米50克,淮山药细粉20克。   制作:上述材料同煮成粥,每日2—3次。   功用:具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。   扁豆薏米仁山药粥:   材料:取扁豆50克,山药60克,薏米仁30克,粳米50克。   制作:将扁豆炒熟,与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。   脱脂酸牛奶:   材料:100毫升去脂冷牛奶,36%酵酸液4毫升,或85%乳酸10滴。   制作:冷牛奶加酵酸液,乳酸。

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  • 2021-04-27 10:04:10 宝贝脾胃调理必备,衍生三款开奶茶要怎么给宝宝选?

    中医有云:脾为后天之本,气血化生之源,水谷精微的运化全赖于宝贝脾胃。但宝贝脾常不足,新陈代谢快,所需营养多,更容易出现脾胃不调的问题。例如挑食、胃口差、容易积食、头发枯黄、发育迟缓、身体消瘦、多汗好动、睡眠质量差、贫血……等等。 宝宝生病,多和脾胃不好有关。首先脾胃不好,影响消化吸收功能,生长发育就很有可能落后同龄人;脾属土,肺属金,土生金,所以脾气虚弱造成肺气不足,肺外不固,外邪易侵,则小孩易感冒。因此孩子的扺抗力源自好脾胃,脾胃强健才能气血增长抵抗力强。 开奶茶的鼻祖,有着17年调理宝宝脾胃经验的衍生开奶茶,一直都是宝宝脾胃调理必备,是每个宝宝健康成长的重要法宝。但问题也来了,爸爸妈妈总是搞不出清楚,宝宝吃哪款开奶茶更好? 初生宝宝 衍生双料开奶茶 初生宝宝由于肠胃娇弱,对营养的吸收有限,很容易消化不好,便便不通畅。尤其是奶粉喂养宝宝更容易出现这类问题。衍生双料开奶采用薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、鸡内金、橘皮等等药食两用的食材成分,性质十分温和,对于小宝宝相当适宜。 成分: 薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金、橘皮 营养师食用建议 0-1个月一次1/6包,一日3次; 1-6个月一次1/3包,一日3次; 6-12个月一次1/2包,一日3次; 1岁-3岁一次1包,一日3次; 3岁以上一次2包,一日3次。 1岁以上宝宝 衍生至尊开奶茶 当宝宝满了一岁之后,食谱会越来越丰富,但脾胃却没有跟上宝宝的需求,因此很容易出现脾气虚弱,胃阴不足的问题,具体表现为食欲不振、盗汗、精神萎靡、大便溏泄、面黄体弱等症状。衍生至尊开奶茶作为香港市面上唯一通过正式注册中成药(HKC-16756)的开奶茶,正是针对宝宝这一情况而设,剂量明确,用量清晰,爸妈可以直接根据说明书操作,安心又贴心! 成分: 太子参、北沙参、茯苓、山药、炒白扁豆、炒山楂、炒麦芽、陈皮、炒白芍、麦冬、葛根 服用说明: 1~3岁每次5g,一日2~3次; 4~6岁每次7.5g,一日2~3次; 6岁以上每次10g,一日2~3次。 2岁以上学龄期儿童 衍生金装小儿双料开奶茶 进入学龄期后,宝宝身体和大脑发育都进入高速期,这个时候,不仅身体需要补充足够的营养,脑部的营养也不可缺少。衍生金装小儿双料开奶茶在经典双料开奶茶的基础上特别添加了益智补脑的益智仁,桔红和桑叶,加强清热作用,也给小朋友更好营养补充。而且不添蔗糖,对牙齿更友好。 成分: 薏苡仁、益智仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、葛根、淡竹叶、鸡内金、橘皮、桑叶、桔红 营养师食用建议 0-1个月一次1/6包,一日3次; 1-6个月一次1/3包,一日3次; 6-12个月一次1/2包,一日3次; 1岁-3岁一次1包,一日3次; 3岁以上一次2包,一日3次。

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  • 2020-06-12 13:41:40 冬季宝宝湿疹反复,杏璞霜:这么做才能有效控制

    宝宝湿疹 是 婴幼儿时期常见的皮肤炎症 , 一般发于面 部、 额头、耳后等部位,严重的可蔓延至全身 。宝宝长湿疹 常因瘙痒而难受不已 ,非常 难受 , 有的妈妈认为平时护理的挺好,可为什么宝宝的湿疹总是反反复复,不见好呢!宝宝湿疹反复找到原因,才能对症解决, 那么, 冬季 宝宝湿疹反复怎么办? 杏璞霜:这么做才能有效控制 杏璞霜:宝宝为什么有湿疹 1、 冬季到了,宝宝湿疹反复发作,大部分都是因为秋冬季天气干燥的原因。天气干燥,室外的冷风和室内的暖气会使宝宝皮肤表面的水分流失过快,加上宝宝的肌肤比较敏感。 2、 有部分宝宝本身就是敏感体质,例如对某种配方奶过敏,又或者是对辅食中的某种 食物 过敏,也会导致宝宝 湿疹反复发作 。这种情况最常出现在 2~6个月左右的婴幼儿身上,而选择单一母乳喂养的宝宝 一半 不会出现这个问题。 3、 妈妈们 对宝宝不正确的护理,例如洗澡水过热、洗澡时间过长,皮肤干燥没有得到及时滋润 保湿 等,生活中的这些都可能使宝宝被湿疹反复找上门。 杏璞霜:宝宝湿疹反复保湿最重要 1、 处理宝宝湿疹,最重要的就是保湿。在给宝宝洗完澡后,一定要尽快给宝宝全身涂上一层儿童型杏璞霜,有条件的家庭,最好每隔两三天就给宝宝洗一次澡,且洗澡水的水温不宜过热。冬天家里有暖气的家庭,一定要在宝宝屋里放一个加湿器,时刻保持宝宝皮肤湿润不干燥。 2 、千万不要给宝宝穿太厚。俗语说 “要想小儿安,三分饥与寒”。宝宝出生后,新手妈妈最容易犯的错误就是给宝宝穿太厚。这样很容易使宝宝因为身体过热出汗而引起湿疹,严重的会因为出汗受凉感冒发烧甚至发生捂热综合征而危及性命。只要摸摸宝宝后脖颈体温是正常的,没有出汗,宝宝的衣物穿的就是刚刚好。如果妈妈觉得拿不准,只要让宝宝的衣物厚度和大人穿的一样就好了,千万不要捂得过厚。 3、母乳妈妈和已添加辅食宝宝注意避开引起过敏的食物。尽量不吃可能引起宝宝湿疹的食物,如果拿不准是什么引起的,就从食谱中慢慢排除:一般引起宝宝过敏的过敏源主要都是牛奶、乳制品、豆制品、坚果、蛋类、甲壳类和部分鱼类这几大类。不过,有湿疹的宝宝中只有一小部分是由食物引起的过敏。 4、尽量让宝宝避开刺激源。平时宝宝的衣物要与大人的分开洗,衣物洗涤剂尽量选用婴儿专用或是纯天然洗涤剂。并且使用纯棉的衣物和床品,尤其注意不要给湿疹宝宝使用真丝衣物,否则会刺激湿疹发作。此外宝宝运动出汗多或是在外面草地玩耍要及时给宝宝洗澡。 5、湿疹严重时要使用湿疹膏。选对一款宝宝湿疹膏也是很重要的, 儿童型杏璞霜温和不刺激、亲肤,是宝宝专用的一款湿疹膏,具有抑菌止痒,修复及护理宝宝的敏感肌。 冬季 宝宝 湿疹反复,杏璞霜:这么做才能有效控制 宝宝 湿疹不只是夏天才会有的,冬季干燥性湿疹比夏季来的更猛烈,因此,在这样的季节里,妈妈们更要加强护理和保湿,让宝宝的肌肤达到足够的水分,才能缓解宝宝的湿疹哦!

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  • 2014-01-21 15:00:09 有哪些中医药膳可以治疗孩子贫血的啊?

    您好,以下是我比较推荐的几种药膳食谱,希望能对您有帮助:乌鸡参芪汤:乌鸡肉150克,沸水稍浸,除去血腥味,切块;党参、北黄芪各30克,洗净后用纱布包好,加调料与鸡肉置炖盅内,隔水清炖,饮汤食肉。可益气补血、填精滋肾,但小儿患感冒发热及皮肤湿毒时不宜服用;鲜猪肝、鲜猪瘦肉各50克,大米50克,食油15毫升,精盐少许。将猪肝、猪瘦肉洗净,剁碎,加油、盐适量拌匀;将大米淘洗净,加清水适量,煮至粥将熟时加入拌好的猪肝、瘦肉再煮至肉熟时即可。每日1剂或隔日1剂,1次或分2次食完,可长期食用;韭菜100克,切小段,羊肝120克,去筋膜切片,起锅加油及调料,旺火急炒,至熟即可,佐餐食用。可益肝温肾、养血明目,但本膳不宜久炒,患疱疹、皮癣、奶癣的小儿不宜选食。

  • 2016-06-09 11:59:59 感觉我家宝宝抵抗力有点差呢,怎样才能增强抵抗力?

    增强宝宝抵抗力主要有以下方法: 1、提供足够的营养。 宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。 2、进行体育锻炼。 这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。 3、保证充足的睡眠。 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。

  • 2016-04-21 18:00:05 我家宝宝一岁多 今年以来每个月都生病 。脾胃也不大好,请问怎么做能养护孩子的脾胃,增强抵抗力?

    增强宝宝抵抗力主要有以下方法: 1、提供足够的营养。宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。 2、进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。 3、保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。

  • 2016-04-21 05:00:01 请问各位宝妈,有什么办法能提高宝宝抵抗力吗

    增强宝宝抵抗力主要有以下方法: 1、提供足够的营养。宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力 2、进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。 3、保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。

  • 2016-04-17 00:00:10 孩子容易生病,如何增强宝宝抵抗力?

    增强宝宝抵抗力主要有以下方法: 1、提供足够的营养。宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生营养素的缺乏;营养不足,抵抗力就比较差。从目前研究的情况来看,轻度的(或称为亚临床型的)维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A)或补充一些多元维生素制剂确实能有效地增加孩子的抵抗力。 2、进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,满月后的孩子,夏天可以在室外躺一会儿,冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气,衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境,当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素,体质就会增强,抵抗力就会明显增加。 3、保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。

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