2014-01-07 宝宝吃奶睡觉营养饮食
宝宝吃奶睡觉是怎么回事?是不是困扰着妈妈们呢?其实,宝宝吃奶睡觉妈咪们可以在喂养宝宝的时候多加照顾,保持宝宝的活力。除此,在饮食上,有哪些食物适合宝宝吃呢?
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2014-01-07 宝宝晚上睡觉总醒营养饮食
有时宝宝吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。除此以外,缺钙缺锌的宝宝晚上睡觉总醒的情况也不在少数。那么,宝宝晚上睡觉总醒在饮食上应该如何调理呢?
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2020-07-28 【孕早期食谱】孕早期不能吃什么_孕早期饮食
孕早期食谱怎么安排?孕早期是胚胎着床发育的重要时期,这时候孕妇需要摄入额外的营养以供给胎儿发育,还要注意避免进食一些禁忌的食物。孕妇应合理安排孕早期饮食,可以根据孕早期食谱制作一些营养美味的食物进食。
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2016-06-12 【产妇营养】产妇营养餐_产妇营养食谱
宝宝若想吃得好,产妇营养很关键。刚生完宝宝的产妇特别要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜,并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式,对产妇的恢复和宝宝的健康很有帮助。
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2016-06-07 【孕期饮食金字塔】倒金字塔饮食习惯适合孕妇吗_孕期饮食原则
怀孕期间,准妈妈的身体、生理都会发生很大的变化,此时要注意营饮食各方面的均衡和禁忌,以保证自身和胎儿的健康。孕期饮食金字塔从上往下数一共有四层,从上到下依次为油脂类食物、蛋白质类食物、蔬果类和五谷类。
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2021-03-16 怎么完善孩子饮食营养
孩子身体处于生长的发育阶段,是需要补充足够的营养才可以满足身体发展的需求的,所以父母都会注意孩子的饮食搭配。那么,怎么完善孩子饮食营养呢?还有,儿童饮食注意事项...
自己的饮食营养现状 孩子多大免疫系统完善 注意饮食营养以及保证 什么是完善孩子人格的根本 六个多月宝宝大脑长完善了吗
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2020-11-03 产后第四周饮食:哺乳妈妈营养要遵循“金字塔”型
产后第四周,此阶段的饮食目的主要在于增强体质、补充体力。根据《中国居民膳食指南》的建议,处于哺乳期的妈妈每天摄入营养可遵从“金字塔”型
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2020-11-03 孕晚期饮食要点:增加营养摄入 同时控制体重
在孕晚期,准妈妈对能量、蛋白质、钙和铁等营养素的需求,比孕中期还要高一点。控制体重适宜增长,有助于顺利分娩。
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2020-11-03 产后第三周饮食:加强营养 喝汤同时要吃肉
产后第三周,前两周采用渐进式且温和清淡的饮食方式,本周开始要更加强营养的补充,从而合理膳食、促进营养摄入均衡。
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2020-11-03 孕中期饮食要点:保证蛋白质、钙、铁、DHA等营养
孕中期开始,准妈妈对营养的需求增大,胃口变好了,但也不能吃太多,要监测和控制体重,保持适宜的增长速度。
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2020-11-03 宝宝1-2岁饮食要点:注意营养搭配 少吃饮料、糖果
1岁宝宝的主食应由以母乳或配方奶粉为主逐渐转变为以混合食物为主,这时候宝宝的饮食要注意营养搭配,为宝宝提供营养价值高的食物,不要给宝宝吃过多高热量但营养含量少的...
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2020-11-03 产后第六周饮食:别急于减肥 还要适当增加营养
产后第六周,大部分妈妈的身体恢复得差不多了,能进行正常的活动。
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2020-03-13 疫情当前,准妈妈如何通过饮食提高自身抵抗力?营养师告诉你
新型肺炎疫情不退,始终让人心不安,尤其是孕妈们本身抵抗力就相对较弱,国家卫健委发布的通知中,已明确:儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群。
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