2021-11-10 喝水无小事 日常喝水的健康完全手册
市面上的涉水产品可谓五花八门,矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货,还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。面...
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2021-11-10 喝水过量也“伤心” 伤心脏的几个坏习惯
喝水、午睡、泡脚……这都是保护心脏的好习惯。但也有不少人没有把握住这些好习惯的度而适得其反。 饮水过量。适量饮水对于每个人都是必要的。但心血管患者过量喝水,会稀...
2021-11-10 夏季勤补水不明智 每天应该喝多少水
大部分人都知道,多喝水,好处多,但能做到的却实在太少。这主要是人们没有养成喝水的习惯,建议您从今天起,根据自己的情况,做些针对性的改变。正常人每天所需水分根...
2021-11-10 生活中最常喝的3种毒水 什么时候喝水最排毒
对于喝水,喝多都是渴了就喝,这虽然也没有错,但如果能够掌握住喝水的学问,按照最佳的时间段来喝,那不仅仅能解渴,还能排毒养生防病呢?那么,什么水不能喝?一天中喝水...
2021-11-10 你多久没哭过了?要护好身体里的“水”
你多久没有大哭过了,多久没有大汗淋漓了,是不是经常觉得 口干 ,肠胃不舒服?可别小瞧身体里的这些“水”,不管是泪液、汗液,还是唾液、消化液,都在发挥着传递营养、...
2021-11-10 如何喝水才健康?坚持6步喝到安全水
想要科学、安全地饮水,要至少做好以下6步:
2021-11-09 夏季补水有讲究 这样喝水排毒又养颜
水是生命之源,管你高低贵贱都要喝水。市面上的涉水产品可谓五花八门,矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货,还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水...
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2021-11-09 身体缺水告急的14个信号 日常饮水健康宝典
人体约70%都是水分,它是仅次于氧气的维持生命的必需物质。若人体丧失20%的水分,生命就无法维持。相关数据显示,当体内缺水1%时,会感到口渴;缺水2%时,工作效...
2021-11-09 你会喝水吗?夏季喝水解渴的6个技巧
炎炎夏日,人体大量 出汗 ,多喝水才能补充身体的水分流失。专家提醒,夏日饮水应讲究技巧,短时间过量饮水可能会导致急性 水中毒 。
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2021-11-09 水盲比文盲还多 冷热水兑着喝会中毒?
饮水机已经日渐变成人们日常生活中离不开的“饮水源”了。然而近日有种声音说,饮水机里的冷热水兑着喝可能致人 中毒 ,甚至致癌。这种说法科学吗?怎样饮用饮水机中...
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2021-11-09 3大常见的清晨喝水误区你中了几个?
水是生命之源,我们日常生活离不开水,但是喝水也有很多禁忌和注意事项,日常生活中的你注意到了吗?下面就由小编来为你介绍一下五种喝水的方法,看看你平时有没有留意到。
2021-11-09 短时间过量饮水会头晕眼花 这样喝水才健康
“ 水中毒 ”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨胀,从而引起脱水低钠症,导致头晕眼花...
2021-11-09 分清安全水和健康水 千万不能喝五种水
平时的时候,我们都是不管是在什么地方,什么时间,只要有口渴的感觉就会喝水,这是正常的生理功能体现,这就是简单的喝水,要想让自己的身体机能保持平衡,更好的去维...
2021-11-09 每天的第一杯水你喝对了吗?
众所周知,早晨起来没吃早餐的时候,先空腹饮一杯水,这第一杯水能很快地流经肠胃道,可以清洁消化道、活化肠胃道细胞,补充前晚身体所流失的水分,并稀释渐趋浓稠的血...
2021-11-09 天热婴儿要多补水 宝宝喝什么水最好
宝宝的健康成长和大人一样,离不开喝水,宝宝喝什么水最好;每个阶段的宝宝要用怎样的水杯喝水,这是新手爸妈们需要知道的。
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2021-11-09 炎夏缺水易心梗 老年人喝水的正确方法
水是生命之源,人体的新陈代谢如离开水则不能运转。从某种意义上说,水就是生命。水约占人体体重的60%,婴儿则为80%以上,老人年体内含水量只有50%左右。
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