2008-12-21 金钱米芽菜火锅
虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效; 适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、...
孕前食谱 怀孕食谱 冬季食谱 助孕食谱 白菜 虾米
栏目名:[孕妇产妇食谱]
2008-12-21 开洋炒丝瓜
丝瓜中含有丰富的多种营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。另外丝...
产妇食谱 月子食谱 午餐食谱 产后减肥美容食谱 补钙食谱 补维生素食谱 丝瓜 虾米
2008-12-21 菠菜松
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富,还含有丰富的镁元素。香菇具有高蛋白、低脂...
孕前食谱 怀孕食谱 春季食谱 补铁食谱 菠菜 虾米 香菇
2008-12-19 鱼皮饺子
鱼皮饺子的特色: 汤清味鲜,饺嫩爽口。中医认为,鲶鱼味甘性温,有补中益阳,利小便,疗水肿等功效。 鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14...
产妇食谱 月子食谱 夏季食谱 每日食谱 产妇滋补健身食谱 产妇补锌食谱 产后防恶露食谱 鲶鱼 虾米
2008-12-19 海米炝菠菜
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素b6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。菠菜...
产后食谱 月子食谱 夏季食谱 每日食谱 产妇滋补健身食谱 产妇补蛋白质食谱 产后便秘食谱 菠菜 虾米
2008-12-18 济南猪肉松
猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对...
产妇食谱 月子食谱 冬季食谱 每周食谱 产后减肥美容食谱 补蛋白质食谱 防恶露食谱 猪肉 干贝 虾米
2008-12-18 酥炸金钱牛肉夹
酥炸金钱牛肉夹的特色: 色彩美观,香酥味美。 食物相克 肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛...
产妇食谱 月子食谱 春季食谱 午餐食谱 产后不适食谱 补钙食谱 贫血食谱 虾米 牛肉
2008-12-09 菠菜拌猪肝
菠菜:菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效。香菜提取...
孕前食谱 怀孕食谱 每周食谱 补铁食谱 菠菜 猪肝 香菜 虾米
2008-12-08 豆芽拌猪肝
猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B2、铁等元素,有补肝、明目、养血的功效。绿豆芽富含大量的维C,可以有效预防坏血病,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管...
孕前食谱 怀孕食谱 夏季食谱 补铁食谱 豆芽 猪肝 虾米
2008-12-01 海虾豆腐
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿尤有补益功效。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需...
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栏目名:[幼儿食谱]
2008-10-09 减肥菜谱之素菜健康减肥
下面向大家推荐七款全素的减肥菜谱,素菜一向是低热量的代表,肉类含有丰富的脂肪,极易引起人的肥胖,下面这七款减肥菜谱,都是热量非常低的,对减肥很有帮助的哦!
虾米青菜 炒胡萝卜丝 素菜减肥 简单减肥 减肥菜谱
栏目名:[饮食热点]
2008-10-09 美味汤羹让你喝出苗条身段
最近发现一些菜谱,便总结却发现这些菜居然有减肥的效果。如果你在家方便的话。你可以自己烹调这些汤羹喝喝。既能减肥,还能帮你增长厨艺。
冬菇葫芦汤 虾米冬瓜汤 美味汤羹 减肥汤 减肥食谱
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