2008-03-17 家常焖带鱼-孕晚期食谱
家常焖带鱼,此菜具有暖胃、补虚、泽肤、黑发等功能,是孕妇的理想食品……
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2008-03-10 孕晚期的一日食谱举例
孕晚期的准妈妈可以试试这个一日餐啊,不错的哦……
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2008-02-26 木耳银芽炒肉丝-孕晚期消肿食谱
木耳银芽炒肉丝此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌和维生素C等多种营养素,在孕晚期,准妈妈食用此菜具有补血养血、补气健胃和利水消肿的功效。
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2008-02-15 口蘑炒鸡片-孕晚期滋补食谱
口蘑具有宣肠益气、散血热、解表的功效,与鸡肉搭配,可令准妈妈滋补强身、增进食欲……
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2008-02-15 盐水鸭肝-孕晚期改善造血食谱
肝脏中铁质丰富,是最常用的补血食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,食用动物肝脏可调节和改善造血系统的生理功能。因此,动物肝脏是孕晚期准妈妈最理想的补血...
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2008-02-15 红白豆腐-孕晚期防止贫血食谱
豆腐可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃;猪血含有丰富的铁和其他营养物质。在孕晚期,这道菜可帮助准妈妈补铁养血,防止准妈妈在孕晚期出现贫血症状,为分娩做好充...
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2008-01-31 干贝蛤蜊粥-准妈妈孕晚期食谱
干贝富含蛋白质、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质高达61.8%.蛤州富含各种微量元素,属于高蛋白、高铁、高钙、少脂肪食物,准妈妈食用益处很多……
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