2009-12-09 9个月以上食谱:西兰花米糊
西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3....
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栏目名:[幼儿食谱]
2009-12-03 9个月以上食谱:蔬菜鸡肉豆腐羹
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即...
宝宝食谱 9个月以上食谱 九个月宝宝 健康饮食 豆腐羹做法
2009-12-02 宝宝9个月以上食谱:豆腐虾仁丸子菠菜羹
菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。
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