2016-03-01 饭后时间点 孕妈最好不这么做
作为孕妈咪,吃得饱哒哒之后你都会做什么呢?有的孕妈咪喜欢去品尝一些水果、有的孕妈咪选择吃饱出去溜溜、有的孕妈咪直接躺下来休息看书品味人生去了……生活如此惬意,谁...
孕期饮食禁忌 孕妇吃水果的注意事项 孕妇运动 孕晚期需要注意什么 孕期
栏目名:[孕晚期]
2016-02-18 谈“跌”色变 孕期防跌倒技巧
怀了孕,肚子一天天变大,有时一不注意重心不稳就想跌倒,吓坏本宝宝了。经常看到电视里孕妈一不小心滑到流产了,这场景想想就心惊胆战滴。为了俺心爱的宝宝,防跌倒技巧必...
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2012-10-31 【孕晚期注意事项】孕晚期要注意些什么
怀孕时一个复杂过程,不是说只要怀孕了就可以大意了,孕期注意事项不容忽视,尤其是孕晚期注意事项就更多了。孕晚期要注意些什么作为女性一定要多了解,下面跟小编一起来了...
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栏目名:[孕妇常识]
2012-08-23 孕妈必看 完美孕期的运动指南
怀孕期间坚持锻炼对孕妈来说有很多好处,锻炼可以使妈妈的心情更好,能改善睡眠,还能缓解怀孕期间的各种疼痛。而且孕期不同阶段的锻炼会让准妈妈更强壮、更有耐力,为了更...
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栏目名:[孕妇保健]
2010-03-08 怀孕晚期要适当做分娩辅助动作
孕妇在怀孕期间适当做运动,有助于宝宝健康,可以促进宝宝大脑发育,促进宝宝平衡器官、感觉器官、呼吸器官的发育,促进宝宝的新陈代谢。对孕妇来说,有助顺产又有益身心,...
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2009-03-30 孕20周:孕妈咪不同时期必做的有氧运动
多数准妈妈们都知道,孕期运动对于自身和宝宝都有很多益处。但是同时也有许多准妈妈不清楚孕期运动该注意些什么?运动量该如何把握?
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2008-11-27 孕25周:如何把握孕期运动的良机?
豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)提醒各位孕妈咪,妊娠各阶段生理特点各不相同,健身方式也要做出相应的调整,而孕中期是最需要运动的。
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2008-11-25 孕13周:教你做个“动感”孕妈!
怀孕后,准妈妈的任何活动都被家人阻止,不许做家务、不许随便外出,没事就躺着。可是,豆豆妈(亲子特邀资深妈妈)告诉我们,孕期适度运动,不仅对准妈妈和胎儿都有好处,...
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2008-09-17 孕13周:慢轻缓!孕期运动科学提示
妇除了保证足够的睡眠,一定要安排些运动,千万别闷坐在家里或躺在床上,出来散散步吧,间或慢跑也是可以的,这是非常适合孕早期妈妈的运动。
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2008-07-17 孕28周:孕晚期妈妈伸展练习助分娩
进入孕晚期,随着宝宝的成长,你的体重也至少增加6.25公斤。如果你在孕中期坚持运动,那么在以后的几个月里,你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许,你可以...
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栏目名:[产前准备]
2008-04-11 高龄孕妇孕晚期可进行的锻炼
在孕期里,准妈妈们也是不可以停止锻炼的,特别是比较危险的高龄产妇,更是要加强简单的运动,那高龄孕妇在孕晚期里可以进行哪些锻炼呢?
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2008-01-07 孕晚期孕妇进行哪些锻炼
1.散步(1)时间:早晨起床后及晚饭后均可,但以清晨散步为宜。一日之计在于晨,清晨空气清新,空气中含氧量高,有利于母亲健康和胎儿的生长发育。但晚饭后散步亦有帮助...
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2007-12-03 孕晚期妈妈减酸痛练习
进入孕晚期,随着宝宝的成长,你的体重也至少增加6. 25公斤。如果你在孕中期坚持运动,那么在以后的几个月里,你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许,你可...
孕妇怀孕八个月 孕晚期 运动 十月怀胎
栏目名:[孕妇疾病]
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