2011-11-08 减肥又抗癌 燕麦片4大功效
众所周之,燕麦片是最好的早餐之一。据美国《健康》杂志最新报道,燕麦片还有4种鲜为人知的保健功效。
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2011-10-28 膳食纤维能减肥吗?
膳食纤维片对减肥是有一定帮助的,但是减肥可不能单纯依赖这个,还应该注意日常饮食习惯,健康减肥,希望爱美的女性能够减肥成功。
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2011-01-20 高纤维食品 会导致女性不孕!
很多女性为了不让自己发胖,她们都会选择一些高纤维食品来吃,这种食物可以给胃带来饱腹感。那这些食品真的就百分百健康吗?其实你知道吗?高纤维食品会导致女性不孕!
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2010-11-15 数数“假冒”减肥食物的N宗罪
各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了,那些所谓的减肥食物可能是披着“不健康”的外衣哦。现在就要帮大家数数“假冒”减肥食物的N宗罪,让大家在饮食减肥的时候避开这些食物...
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2010-11-11 柠檬汁当水喝能减肥吗?
相信很多爱美的MM都尝试过使用柠檬汁减肥这种减肥方法吧。但你可知道把柠檬汁当水那样猛喝可是很损伤你的身体的哦~
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2010-11-03 生吃这些营养蔬菜快速减赘肉
习惯吃熟食的我们有时候可以尝试一下生吃蔬菜,可以快速瘦身哦,不过注意蔬菜要洗干净。
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2010-11-03 让大脸妹变成小脸美人的食物
若你想成为小脸美人,在平日的食物挑选上,就应该多多注意摄取含高钾质的食材。
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2010-06-26 8类减肥食物暗地里让你发胖
减肥的MM总是在寻找那些怎么样吃不胖的方法,也总是专吃那些低热量的食物,可是她们却不知道有些她们一直认为的减肥食物,可能会让她们悄然发胖哦!
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2010-05-21 如何把黄脸婆打造成尤物
男女青年结婚以后,由于开始持家,有的女子就不注意打扮,便有“结婚就是变黄脸婆”的说法。女人结婚后,既要兼顾工作也要兼顾家庭,照顾一家老少,因此便疏忽了对自己的照...
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2010-05-21 贪吃低脂食品可能会增肥
减肥,不要贪吃低脂食品
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2010-05-21 蔬菜有益,但不喜欢吃怎么办?
据《福布斯》杂志报道,人们总是能解释为什么自己讨厌吃蔬菜。研究人员发现,75%的人日常蔬菜摄入量不足。但怎么才能让不喜欢吃蔬菜的你摄入足够的蔬菜呢?专家提出以下...
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2009-11-26 儿童常吃发酵食品好处多多
发酵食品含有丰富的蛋白质实验证明,酵母富含多种维生素、矿物质和酶类。每1千克干酵母所含的蛋白质,相当于5千克大米、2千克大豆或2.5千克猪肉的蛋白质含量。
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2009-11-04 孕20周:遭到误解的孕期开胃好帮手
因为苦瓜中含有奎宁(一种刺激子宫收缩、引起流产的药品),所以被认为是胎儿杀手。其实,奎宁在苦瓜中的含量非常小,对孕妈咪基本无副作用。相反,苦瓜还可以促进孕妈咪的...
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2008-12-12 孕20周:遭到误解的孕期开胃好帮手
2008-10-16 可以不饿肚子的超级减脂餐
减肥餐,顾名思义是要低脂,低糖。许多人减肥都是忍受着饥饿的痛苦。现在为大家介绍一种减肥餐,健康又营养,还能让你吃的饱饱的。
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2008-09-27 法国女人吃不胖减肥食谱
外来的都是好的?就连减肥也一样吗?当然不是了。每一种女人都有自己的特点,都需要适合自己的食谱!下面就让我们的减肥专家来告诉你吧!
三文鱼菜肴 法国减肥食谱 解毒食品 瘦身要诀 减肥食谱
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怀二胎比怀第一胎辛苦吗
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