2021-11-15 春笋是佳蔬良药推荐几种做法
春笋被称为春天的“菜王”,食法很多,可谓“荤素百搭”。它与各种肉类一同烹饪,味道就显得更加鲜美,无论炒、烧、煮、煨、炖皆可。
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2021-11-15 春季老犯困?吃百合可提神
春季是个让人又爱又恨的季节,万物复苏、生机盎然,春季出游是一大美事;然而“ 春困 ”让不少人烦恼不已,如此生机勃勃的季节为何提不起精神来?如何赶走“春困”?专家...
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2021-11-15 春季吃3款龙齿药膳 镇惊安神
古本草所载之龙齿当是动物牙齿骨骼的化石,只是古人无法区分动物来源,现代研究中药的龙齿应包括多种古代大型哺乳动物如三趾马、象类、犀牛类等牙齿骨骼的化石。
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2021-11-10 白菜可减肥!盘点5种适宜春天食用的有益蔬菜
春季来临,很多人会在此时患 感冒 或出现其他不适症状,而只有保证身体的营养需求,才能够保证一个健康的身体。下面就为读者盘点5种适宜在春天食用的有益蔬菜。
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2021-11-10 5种家常食物 帮你对抗春季紫外线
进入春季,大约4月开始紫外线含量开始逐渐增强,到了6-8月达到峰值。紫外线不仅会使皮肤黑色素增加,引起 雀斑 、色斑,严重的还会慢慢影响到真皮层,破坏皮肤的胶原...
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2021-11-10 春季增强体质食疗药膳 防百病入侵
中医强调“治未病”。古人曾说:“病已成而后药之,乱已成而后治之,如临渴而掘井,到战争才铸武器,不亦晚乎。”
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2021-11-09 三种方法吃梨更润肺 但一次不宜多吃
这个时节,很多人都会觉咽喉干、痒痛、音哑,嗓子好像有一团火一样直往外冒,这是因为在天气明显变暖的背后,偶尔还会乍暖还寒,再加上气候比较干燥,嗓子“冒火”也成...
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2021-11-09 菠萝选购三要点 掌握运用更安全
菠萝上市,让我们走到街道上都能被它的香味所吸引,虽然我们可以在市场上购买到处理好去皮的菠萝,但是不少的朋友还是愿意直接购买菠萝自己回家处理,这样会更卫生。
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2021-11-09 春季皮肤干燥吃什么 多吃这些食物最润肤
最近这几天气温持续升高,天气变的异常的干燥,很多人除了觉得口渴之外,还会觉得浑身的皮肤都很干燥。干燥会伤害身体不说,还会让人觉得十分的难受。那么要怎么办呢?...
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2021-11-09 正是春笋尝鲜时 竹笋的几种做法
春天的竹笋被誉为“素食第 一品 ”,清淡鲜嫩、口味最佳。春笋豆苗汤、油焖春笋、鲫鱼春笋汤……都是春日里的美味菜肴。
2021-11-09 春季反季水果有四种 切勿食用伤健康
虽然现在刚到春季不久,不过,我们可以看到市场上却出现了不少非春季的时令水果,这些水果虽然可以让我们尝鲜,但是从健康的角度上来讲,它们通常都是用一些化学物质催...
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2021-11-09 尝遍百果能养生 初春水果选择攻略
初春到来的时候,空气变的异常干燥,这个时候不仅流感横行,而且饮食稍有不慎,还很容易上火发炎。所以说,初春的时候,大家一定要知道,该如何通过巧吃水果来预防 感...
2021-11-09 春季镇惊安神 3款龙齿药膳
2021-11-03 春季养生吃“四香”必不可少 推荐这些家常食谱
春季万物复苏,蔬菜水果都长得特别好。中医养生讲究吃要当时,那么,春季吃什么才好呢?怎么做更好吃呢?
健康养生 春季饮食 春季吃什么好 春季怎么吃才健康
2021-10-25 远离肝癌吃“三笋” 教你好吃又健康的家常做法
一年之计在于春,只要在春季里做好养生 保健 ,就能为一年的健康打下良好的基础。老祖宗经常提醒我们要顺应四时养生,顺四时,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己...
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2021-09-01 春节饮食谨记三大原则 四款养生粥最宜此时食用
春节假期,大鱼大肉的人们往往容易吃得过多,一下子吃了比平时多几倍肉类、油炸食品,造成了肠胃功能紊乱,影响身体健康。再加上三餐不规律,过完年就开始上吐下泄。春节期...
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