2016-05-27 【孕妇补铁】孕妇补铁的食物有哪些_孕妇吃什么补铁
为了预防胎儿缺铁性贫血,孕妇补铁是非常重要的。孕妇补铁的食物有哪些?孕妇补铁可以多吃瘦肉、蛋黄、动物肝和血等富含铁的食物,另外,补充维生素C能增加铁的吸收。
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2016-05-13 【孕妇能吃高丽参吗】高丽参的功效与作用_高丽参的吃法
孕妇能吃高丽参吗?高丽参有大补元气、生津安神等作用,孕妇怀孕期间能量消耗大,比较虚弱,吃些高丽参是可以的,能增强免疫力、调节血压等,但需注意食用要适量。
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2016-05-13 【孕妇能吃灵芝吗】孕妇可以吃灵芝吗_灵芝的功效与作用
孕妇能吃灵芝吗?孕妇可以喝灵芝煎的汤,但要适量而饮,不宜过多。孕妇吃灵芝有安胎、镇静、提高免疫力等作用。但在孕晚期就最好不要再喝灵芝汤了,容易加重胎热,导致上火。
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2015-11-11 【孕妇晚上吃什么好】孕妇晚上饮食
孕妇怀孕期间应该少食多餐,到了晚上又不能吃太过油腻的东西。那么孕妇晚上吃什么好?建议吃一些清淡容易消化的,比如鱼类、蒸蛋、五谷杂粮等容易吸收的东西,小编也为大家推荐一个醋椒鱼片,特别开胃哦!
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2015-11-11 【孕妇可以吃阿胶吗】阿胶的作用
阿胶是很超级补血的营养食物,特别女生月经不调吃阿胶特别好,但是孕妇可以吃阿胶吗?时候都可以吃吗?孕妇在贫血或者怀孕中期的时候会比较适合吃阿胶,接近分娩的时候或者身体较好的孕妇最好还是不要吃阿胶。
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2015-11-11 【孕妇能吃寿司吗】孕妇吃寿司的注意事项
很多人爱吃寿司,而孕妇能吃寿司吗?孕妇是可以适当吃寿司的,但是应该选择熟透了的肉类寿司或者蔬菜寿司,尽量不要吃生鱼片寿司,以免生鱼片中含有细菌。配料芥末具有强烈的刺激性,最好也不要多吃。
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2015-10-29 【孕妇能吃红枣吗】吃红枣有什么好处_红枣的功效与作用
孕妇能吃红枣吗?红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,有改善虚弱体质、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效,对女性身体健康十分有好处。孕妇可以吃红枣,孕妇吃红枣可以滋养气血,除烦去噪。
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