2010-06-12 菠菜羹
菠菜含有人体造血原料之一的铁,常吃菠菜能改善缺铁性贫血。其中丰富的B族维生素能够防治口角炎,夜盲症等维生素缺乏症的发生。此羹营养丰富,味道鲜美,尤其适合宝宝食用...
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栏目名:[宝宝食谱]
2010-06-12 肉汤焖鱼
鱼类所含的DHA,它们在人体内主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展。
10-12月食谱 婴儿食谱 小儿健脑食谱 每周食谱 鱼
2010-06-12 水煎蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。这道水煎蛋简单易做,是宝宝补充蛋白质的好食谱。
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2010-06-12 翡翠泥
鲜蚕豆砸成泥,加入白糖,与金糕一起呈红绿两色,鲜美清香,色香味兼备。具有增进食欲、帮助消化,清热利尿的作用,是婴儿春季较为适宜的食品之一。要选择鲜蚕豆作原料,并...
10-12月食谱 婴儿食谱 小儿补钙食谱 小儿补铁食谱 小儿健脑食谱 春季食谱 蚕豆 金糕
2010-06-12 蒸鱼丸
DHA对于胎儿及婴幼儿快速发展的脑部发育更是非常重要。多吃鱼,有利于宝宝的智力成长。
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2010-06-12 苹果藕粉粥
此粥味香甜,易于消化吸收,营养丰富。苹果中的锌对儿童的记忆有益,能增强儿童的记忆力。
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2010-06-12 蛋饺
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智。
10-12月食谱 婴儿食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿健脑食谱 春季食谱 每周食谱 鸡蛋
2010-06-12 蒸鱼泥豆腐
鱼不仅营养丰富,而且美味可口。鱼是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一,其中所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要。豆腐的蛋白质含量丰富,营养价值高。
7-9月食谱 婴儿食谱 小儿健脑食谱 小儿补蛋白质食谱 每日食谱 鱼 豆腐
2010-06-12 蒸鱼片
鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被宝宝体吸收。
10-12月食谱 宝宝食谱 小儿健脑食谱 小儿补蛋白质食谱 小儿营养不良食谱 鱼
2010-06-12 线鱼炒饭
此饭营养丰富,富含多种维生素和矿物质,适合宝宝食用。
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2010-06-12 牛奶蛋
此品蓬松柔软,是婴儿最佳的午后食品,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、B2、D等多种婴儿必不可少的营养素,可促进大脑、骨骼的发育。
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2010-06-12 三文鱼山芋饼
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质,有增强脑功能。芋头的营养价值很高,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝...
7-9月食谱 婴儿食谱 小儿健脑食谱 秋季食谱 鱼 芋头
2010-06-12 牛奶花椰菜泥
菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。特别适合生长发育期的宝宝。
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2010-06-12 苹果色拉
此色拉色美、酸甜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、钙、磷;另外,维生素A、B1、B2和尼克酸、铁等的含量也较高。具有助消化,健脾胃之功效,尤适宜消化不良...
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2010-06-12 胡萝卜肉碎
香嫩,富含胡萝卜素及微量元素锌。牛肉中的蛋白质和锌、铁,促进脑部神经和智力发展,是发育中的宝宝的重要营养。
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2010-06-12 枣泥软饭
枣能提高人体免疫力,并且有宁心安神、益智健脑、增强食欲。与大米同煮,既有营养,又美味。
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