2010-09-02 饮食细节让你的胃“好过秋”
天且越来越凉了,我们需要做的保护自己的工作也越来越多了。在万物都趋于寒冷的季节里,你更加要仔细呵护自己的肠胃。现在已经没有炽热的太阳高照,你以前很喜欢的冷饮雪糕...
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2010-08-25 秋季养生的7大饮食宝典
秋季,最明显的标志就是天气转凉,而且变得干燥。而面对这个干燥天气,我们首先要做的是为自己滋润一下,然而我们在秋季应该吃什么进补呢?其实很简单,只要留意以下秋季饮...
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2010-08-10 秋季易上火,该给宝宝吃什么
“上火”是中医学专用名词。孩子如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、嘴里有味、口苦、呃气上逆、脘腹胀满、大便干燥、小便少且黄赤,混浊...
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2010-05-24 秋季健康饮食的4项注意
秋季到了,我们的身体状况又将进入干燥期。这段时间,我们应该如何为我们的身体建起怎样一道防护墙呢?请关注一下我们应该注意的饮食事项。
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2010-05-24 秋天影响健康的六大误区
经过了一整个炎热夏天的煎熬,立秋一过,人们马上“贴秋膘”,而后就觉得该补补身子了。更该享受一下美食、美味。用现代人的说法该“注重营养”了。日常的饮食是享受,更是...
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2010-05-21 秋季养肺宜吃十一种果蔬
秋天干燥,宜吃多点秋季蔬菜来养肺,比如多吃梨、葡萄、石榴、柑桔、甘蔗、柿子、百合、萝卜、银耳等。这些秋季蔬菜不仅补充人体维生素,每种秋季蔬菜都有着防治口干咽燥、...
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