2021-11-16 10月养生应做到3不吃2不做 秋季少生病
俗话说多事之秋也就是秋季容易爆发多种疾病,对身体健康带来一定的威胁。尤其是进入10月份后天气转凉,必须要调整好生活节奏,减少疾病的发生率。
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2021-11-16 早起做这些也有危险?如何改善亚健康状态
早起对于人体来说长此以往是有很大的好处的,但是早起也要注意一些基本的事项,早起究竟要注意些什么呢?另外,现如今很多人都处于亚健康状态,如何有效改善亚健康状态、今...
健康养生 亚健康 早起禁忌 养生
2021-11-15 大蒜营养价值高 警惕6大食用禁忌
大蒜是我们餐桌上经常见的食材之一,经常被佐以调味。但您知道吗,大蒜的吃法不同,对身体的功效也不同,一起来了解下吧。
健康养生 大蒜 大蒜的营养价值 大蒜食用禁忌
2021-11-15 豆腐吃错会伤身 怎么吃最健康?
豆腐是我国的国菜,是人们公认的 保健 佳品。豆腐是植物蛋白质的最好来源,有植物肉的美誉。值得注意的是,吃豆腐应该注意科学搭配,才能发挥最大的保健功效。
健康养生 豆腐 豆腐功效 饮食禁忌
2021-11-15 吃辣椒到底好不好?6类人不宜吃辣
对于喜欢吃辣椒的人来说,没有辣就感觉吃不下去饭,一天不吃就会觉得不舒服,对于不能吃辣的人来说,吃一点点就觉得要被辣死了,但是还是要继续吃,那么吃辣椒到底好不好呢...
健康养生 辣椒 辣椒好处 饮食禁忌
2021-11-15 感冒常伴咳嗽 推荐3款止咳食疗方法
感冒 是一年四季最常见的一种 呼吸 道疾病,现在正处于初夏时节,气温不定,更容易发生感冒的情况。感冒的患者最常伴有的症状就是 咳嗽 ,咳嗽给我们的呼吸到健康带来...
健康养生 缓解咳嗽 感冒发烧有哪些饮食禁忌 止咳偏方
2021-11-15 端午节粽飘香 健康吃“粽”有窍门
随着农历五月初五端午节的临近,各种各样的粽子吸引着人们,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种才好,也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很...
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2021-11-15 喝豆浆讲究多 怎么喝营养又健康?
豆浆营养价值非常高,是大家非常喜爱的一种食品。鲜豆浆四季都可饮用。那么豆浆什么时候喝好呢?其实,一年四季都能喝豆浆,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消...
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2021-11-15 发黏的豆腐勿食用 保存有技巧
豆腐经常放上一段时间就发黏了,有人说发黏的豆腐跟臭豆腐差不多,用热水冲一下还能吃,对人体无害,真是这样吗?豆腐应怎么保存?
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2021-11-15 烹饪土豆块越大越营养 5个窍门好吃又健康
土豆曾经与白菜萝卜并列为北方重要的冬储食物,如今,它更是身价“晋级”。1月6日,农业部透露,我国将启动马铃薯主粮化战略,以后土豆或许就会成为继水稻、小麦、玉米之...
健康养生 土豆 土豆功效 饮食禁忌
2021-11-15 浪费钱又伤身 6种蔬菜一定不能买
蔬菜是我们日常不能少的食物之一。现如今,市面上的蔬菜出现了越来越多非正常种植的,这要如何区分呢?今天,小编就来教大家几招,来看看哪6种蔬菜是一定不能选购的吧。
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2021-11-15 再饿也不要吃它们 这6种食物会毁掉美貌
在日常生活中,有不少食物会让皮肤变差,也会让皮肤变黑,更严重的会让皮肤变得疙疙瘩瘩的。这些食物,就算你再饿,也要忍住不要吃。
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2021-11-15 山竹有清凉解热之效 吃多恐引起便秘
山竹,原名莽吉柿。原产于东南亚,一般种植10年才开始结果,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,非常名贵,其幽香气爽,滑润而不腻滞,与榴莲齐名,号称“果...
健康养生 山竹 山竹功效 饮食禁忌
2021-11-15 只吃菜不喝汤?避开5种蔬菜无效吃法
蔬菜水果普遍被认为是养生 保健 的饮食之一,这一点不可否认,但并不是所有形式的果蔬吃了都能补充营养,今天小编就揭秘几种吃蔬菜的方式,这样吃蔬菜等于白搭!
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2021-11-15 牢记3大禁忌 香蕉吃得健康又营养
香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。但是香蕉并不是完美的,还是有一些吃香蕉的禁忌。下面就让我们一起看看吧。
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2021-11-15 男人多吃南瓜籽可护前列腺 吃瓜子注意5点
瓜子作为一类休闲食品,一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多,常见的有葵花籽,还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的营养以及食疗功效各有所长。
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