2011-04-06 坐月子民间饮食陋习 新妈千万别犯
相传民间有些坐月子的方法,但事实上,这些方法不少是不对的,下面就让幸孕草一一帮你辨别出来吧。
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2011-03-09 春季坐月子饮食秘诀:清淡多喝汤
春季,是万物复苏的时节。然而春寒料峭,冬春交替的当下,天气却总是忽冷忽热。中医有云,“风为百病之长”,新妈妈在分娩后身体非常虚弱,这时风邪最容易乘虚而入,导致新...
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2011-03-03 坐月子10个饮食注意事项
生完宝宝后,妈妈身体变得较为虚弱,必须在饮食上给予补充,但又不能过分补充营养,下面我们介绍10个坐月子时饮食注意事项。
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2011-02-21 南北方坐月子不同的饮食法宝
南北方坐月子饮食有很大不同,一起来看看专家点评南方坐月子食谱和北方坐月子食谱吧。
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2010-12-30 科学的月子餐饮食是坐月子恢复元气的关键方法
产后子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等问题,都需要时间来调养。产后的30~40天是传统的坐月子时期,进补的目的,就是要提供身体器官足够养分,使其恢复正常的运作。此时...
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2010-06-11 新妈坐月子饮食注意七个讲究
很多生产后的新妈妈跟我说,我也知道坐月子饮食要讲究,但到底要怎么讲究还是不清楚,今天我就在这细细讲一下坐月子的饮食讲究。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量...
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2008-08-24 坐月子期间的饮食原则
产后的前几天,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分的热量和各种营养素,同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。
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2008-08-06 坐月子的饮食瘦身原则
加强蛋白质摄取 蛋白质的食物来源的鱼、肉、豆、蛋、奶类等,这类食物在我们人体消化后,会变成小分子的氨基酸,氨基酸是身体组织建造修补的时候,妈咪们一定要多补充一些...
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2008-07-28 坐月子的饮食原则及推荐食谱
产后,你的身体非常虚弱,既要恢复自身的生理功能,同时还要哺乳,因此,你需要充分的热量和各种营养素,同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。在此,我们将会介绍坐月...
饮食原则 推荐食谱 坐月子 月子专稿 坐月子的饮食原则及推荐食谱
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2008-07-14 坐月子!我的饮食谁做主?
老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后,月子期间该吃些什么、怎么吃?就成了一个大...
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2008-07-09 新妈妈坐月子饮食的宜与忌
十月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。我们从老人家或是旁人那里听到过不少有关产妇坐月子的禁忌,不知是真还...
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2008-05-19 坐月子观念与饮食完全手册
中国传统观念说:“月子里落下的病不好养……” 现代医学证明:“生育使女性身体结构发生巨变,且消耗很多体力,坐月子就是为了好好休息。”
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2008-05-09 坐月子的饮食瘦身原则
坐完月子后,很多妈咪的身材尚未完全恢复,这时看到自己的臃肿,心情难免就落到了谷底,不过别担心,其实坐完月子后,还有一次的瘦身高峰期的开始喔!
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2008-04-29 坐月子!我的饮食谁做主?
老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后,月子期间该吃些什么、怎么吃?就成了一个大问...
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