2014-11-11 【膳食纤维】膳食纤维的食物_孕妇补膳食纤维
膳食纤维一般不易被消化,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的,在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,可以预防各种心血管疾病。
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2014-10-28 【孕妇补膳食纤维】孕妇怎么摄取膳食纤维_含膳食纤维的食物
在怀孕期间,很多孕妇都有便秘的情况,这就需要在饮食方面调整,增加膳食纤维。孕妇补膳食纤维不单单能为孕妇提供一定的能量,还能增加了孕妇肠胃蠕动,减轻孕妇便秘、痔疮的情况。
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2019-03-03 怀孕吃什么好五个多月,怀孕吃什么会变白吗
怀孕后的妈妈在吃的方面要特别讲究,不仅是孕期妈妈需要营养补充,也是因为肚子里宝宝的生长发育都需要从妈妈身体里面吸收营养,下面,我们就一起了解一下对于怀孕后的妈妈...
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栏目名:[孕育常识]
2019-02-10 怀孕前要吃多久的叶酸,不怀孕吃叶酸有影响吗
随着现在生活水平的提高,各类群体食用的保健品或者药品也是层出不穷,市面上有多种多样供给孕妇食用的保健品。但对于孕妇来说,使用这些保健品是要非常注意的,有的孕妇朋...
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2018-10-20 怀孕40天老感觉胃不好
众多的妊娠反应之一,恐怕就是胃口不好,甚至会产生孕吐的现象了。这样的情况让很多的准妈妈叫苦不迭。有的准妈妈说自己怀孕40天老感觉胃不好,应当怎么办呢?在准备孕妇...
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2018-09-25 怀孕前三个月需要补吗
我们在电视剧里经常听说怀孕前三个月是非常容易流产的,这种说法的确是有道理的。所以我们在怀孕前三个月的时候,一定要注意保胎,在饮食和作息上都要有所注意,那么怀孕前...
2018-09-21 怀孕可以吃干货么
怀孕可以吃什么干货么?这个吧。其实这个界限也不是很清晰,有些东西可以吃,有些不可以吃,还有一些可以吃不过不能吃太多,这类也是能不吃就不吃的,所以孕妇在这类方面是...
2015-03-02 膳食纤维饮料能减肥吗
膳食纤维饮料能减肥吗?膳食纤维对人体健康有益,所以现在出现了许多膳食纤维食物、饮品,一些人甚至还会认为膳食纤维会有减肥的作用。
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2015-02-28 什么食物膳食纤维多
什么食物膳食纤维多?膳食纤维对人体有一定的作用,适当补充膳食纤维可以起以预防和治疗疾病的作用,所以人体需要适当地摄入含有膳食纤维的食物。
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2015-02-27 膳食纤维是维生素吗
膳食纤维是维生素吗?孕妇怀孕后饮食结构需要合理安排,各种食物都要适当地摄入,不过人们在这方面的常识却十分缺乏,从而容易造成一些饮食误区。
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2014-12-25 吃膳食纤维片能减肥吗
吃膳食纤维片对人体健康十分有益,比如现在常见的高血脂高胆固醇现象都可以通过服用膳食纤维片来改善,吃膳食纤维片能减肥吗?
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2014-12-25 什么是大豆膳食纤维
多食用大豆膳食纤维对人体食有积极的作用,比如说现在很多人都有高血脂、高胆固醇的情况,吃大豆膳食纤维可以控制这些情况。什么是大豆膳食纤维?
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2014-12-23 膳食纤维片怎么吃
不同的食物会有不同的食用方法,在当今会享受,追求美味的人们来说,即使是同一种食物都会有不同的食用方式,那对于膳食纤维片怎么吃呢?
2014-12-22 什么水果含膳食纤维最多
孕妇容易发生便秘、消化不良、食欲不振的问题,所以对于孕妇来说,补充膳食纤维非常重要。那么,什么水果含膳食纤维最多?苹果、梨都、柚子是高纤维水果。
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2014-12-22 什么蔬菜含膳食纤维多
孕妇需要补充足够的膳食纤维,对于孕妇来说,膳食纤维能够帮助促进消化和缓解便秘。那么,什么蔬菜含膳食纤维多?下面一起来了解一下吧。
2014-12-22 膳食纤维片能长期吃吗
膳食纤维片作为即方便又实用的保健品来说,是很多人的选择,有人说,吃保健品也好还是吃药也好,要持续食用才能发挥其作用,是这样的吗?那膳食纤维片能长期吃吗?
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