2015-01-05 冬季养生保健操 一拍三按暖手脚
很多人在冬季容易出现手脚冰凉病症,冬季养生保健操可帮你改善这种症状。中医认为,改善手脚冰凉症状,主要在于疏通经络、活血化瘀、改善血液循环和新陈代谢,冬季养生保健...
冬季养生 冬季养生小常识 冬季养生汤 冬季养生食谱 冬季养生粥 冬季进补 冬季养生茶 冬季养生菜
栏目名:[健康饮食]
2015-01-05 冬季预防感冒十个偏方 宜用茶水漱口
随着冬季的到来,天气越来越冷,由于人们平时不注意保暖,感冒就会经常发生。那么感冒了怎么办?你知道预防感冒都有哪些小知识吗?下面给大家介绍冬季养生预防感冒的10个...
2015-01-05 冬季养生饮食 这些“红色”食物不能少
冬季来临,寒气逼人,在这寒冷的天气里,我们往往会胃口大开,正是“进补”的好时候。随着气温的下降,食物要跟着季节变化,小编建议,冬天养生不妨多吃点“红色食物”。那...
2015-01-05 冬季养生食谱推荐 六款美食补气暖身
冬天天气寒冷,气候干燥,是一年四季中最让人欢喜又让人愁的季节,有的人喜欢冬天的雪景,有的人也讨厌冬天的寒冷。其实冬季也是最佳养生时节,注意冬季养生效果翻倍好,那...
2015-01-05 冬季养生食谱推荐 四款美味食谱抵御寒冷
寒冷的冬季常常会让人身体不适,常会出现如感冒发烧咳嗽、身体发抖,手脚冰凉等一些症状,这时候我们就要吃一些食物来补充我们体内的能量,增强我们的体质,但是吃些什么好...
2015-01-05 冬季如何养肝 多吃7种蔬菜来清肝
冬季养生如何养肝?肝脏是人体的重要部位,肝脏不好对人体的危害和影响是非常大的。那么你知道如何养肝护肝吗?你知道养肝护肝的食物有哪些吗?今天小编告诉大家冬季多吃7...
2015-01-05 五谷养生粥做法大全 冬季多喝促消化增食欲
冬天由于气温降低气候干燥,所以对于皮肤还有身体中水分平衡的影响是非常大的,很容易导致肌肤干燥或者是感冒的情况。如果想要令身体健康,那么就应该有意识的增强身体抵抗...
2015-01-05 冬季预防流感吃什么 这些食物帮你赶走病毒
冬季天气寒冷,是流感高发季节,做好预防工作是重中之重。预防流感从饮食下手,合理安排饮食也可以提高自身免疫力。在冬季养生均衡饮食的前提下适量摄入抗流感的食物可以赶...
2015-01-05 冬季养生做到“八多八少” 多嚼少食多菜少肉
冬天天气寒冷,大家除了要做好御寒保暖工作之外,还应该注重养生工作,这样有利于我们在冬天预防疾病。冬季养生需要从各个方面入手,专家强调要做到八多八少。下面一起来看...
2015-01-05 冬季除燥药粥润出好皮肤
进入冬季,天气干燥,很多人出现皮肤瘙痒、口鼻咽干、唇裂鼻出血的现象,这到底是怎么回事呢?专家指出,这些都是干燥惹得祸,对于这些情况可服用一些养阴生津的药粥,便能...
2015-01-05 冬季胃不好吃什么 六款养生粥养好胃
冬季胃不好吃什么?冬季天气寒冷,受到寒气的侵袭,很容易引发胃寒,冬季也是肠胃疾病的高发期,那么冬季胃不好怎么办呢?冬季养生不少人的食疗首选是喝粥,那么胃不好吃什...
2015-01-05 冬季养生粥必看之健脾胃粥
冬季养生粥之健脾胃粥的来源是中医学说,中医认为要“冬藏”,根源就是要维护肾脏,要想肾脏健康,先要让“后天之本”健壮,也就是脾胃要健壮。中医认为,冬季养生很重要,...
2015-01-05 冬季养生粥 止咳止痛防疾病
人们常说“药补不如食补”,尤其在冬季,像慢性气管炎、高血压、心脏病等疾病开始泛滥,这时候适当的冬季食疗进补可有效预防疾病发生。今天为大家推荐了10款冬季养生粥,...
2015-01-05 冬季养生食谱有哪些 五款辣菜食谱帮你暖暖身
冬季养生食谱有哪些?冬季天气严寒,大家除了要多加保暖之外,还要多多丰富自己的冬季饮食。在冬天吃辣可以为人体暖身,那么你知道辣菜食谱的做法吗?今天小编推荐大家5道...
2015-01-05 冬季女人的4款清润汤
中医认为冬季养生,不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备,又要有足够的能量抗寒御病。所以,眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水,尤其是女人,经常喝汤更能起到养生、美...
2015-01-04 冬季养生粥有哪些 推荐七款菜粥暖身养胃
冬季天气寒冷,这个时候喝点粥能暖身暖胃,粥是一种非常常见的食物,粥的做法有很多,而且喝粥的好处很多,所以深受人们的亲睐。那么你知道冬季养生粥有哪些吗?一起来看看...
怀二胎会更显怀吗
怀二胎比怀第一胎辛苦吗
教你5招轻松把尿
宝宝视力发育
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
增值电信业务经营许可证:粤B2-20040647
网站备案号:粤B2-20040647号-13
举报邮箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粤公网安备 44010602000158号
账户未绑定手机号