2014-07-22 【产妇能吃绿豆吗】产妇可以吃绿豆吗
绿豆营养又好吃,那么产妇能吃绿豆吗?答案是可以的。产妇生产流失大量营养,吃绿豆可补充营养元素,提高身体免疫力,减轻疲劳感,还可排除身体多余的水分,减轻身体的水肿现象,利于产后恢复。
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2014-05-23 【绿豆芽】绿豆芽的做法大全,绿豆芽的营养价值,绿豆芽的作用与功效
绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。而且绿豆芽价格便宜,还具有药用价值,一般人均宜食用。
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2014-05-08 【绿豆的做法大全】绿豆汤的做法_绿豆粥
绿豆含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料,可以及时补充丢失的营养物质,以达到清热解暑的治疗效果,是夏天的解暑圣品,更是多种菜肴的主要食材,下面就给大家介绍一下绿豆的做法大全。
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2014-05-04 【吃绿豆的注意事项】如何挑选绿豆
绿豆营养又美味,那么我们在吃绿豆的时候有什么注意事项呢?绿豆性凉,不可多吃,否则容易引起拉肚子。绿豆还含有丰富的膳食纤维,不可多吃,否则肠胃滋润过度,容易引起腹泻。
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2016-06-12 【海带的做法大全】海带的做法_海带汤的做法
海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能,适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。下面就给大家介绍一下海带的做法大全。
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2016-03-21 【莲子的做法大全】银耳莲子汤的做法_莲子怎么吃
莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
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2016-01-01 【薏米粥的做法】薏米红豆粥的做法_山药薏米芡实粥
薏米是人们常用的一种食物,具有很高的营养价值。人们常将薏米用来煲汤、煮粥,并且搭配不同的食材,食疗的功效各不相同。
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2014-07-22 【宝宝能吃黑豆吗】宝宝可以吃黑豆吗
绿豆营养丰富又好吃,那么宝宝能吃绿豆吗?答案是可以的。绿豆含有丰富的营养元素如优质蛋白,钾钙锌等矿物质,维生素E等维生素等等,宝宝吃绿豆,促进肠胃消化,提供免疫力,还可明目。
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2021-12-31 绿豆面条的家常做法大全
绿豆面条带有绿豆的清香,平时容易上火的人吃一碗绿豆面条也有降火的效果,在炎热的夏天特别适合吃,但是很多南方的人可能没有吃到过绿豆面条,自然不知道家常做法,所以发...
绿豆面条的家常做法 绿豆面条的做法简单好吃 面条怎么做好吃 绿豆面条怎么煮 怎样下面条好吃又简单
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2021-12-30 绿豆面条家常做法窍门
绿豆面条里含有一定量的绿豆淀粉,所以带有绿豆的清香以及有清热解毒的效果,在炎热的夏天吃绿豆面条,也能降温解暑,绿豆面条在北方比较常见,所以南方的人如果想用家常做...
绿豆面条家常做法窍门 怎么做绿面条好吃 怎样下面条好吃又简单 最简单最快的绿面条做法 面条的家常做法
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2021-11-01 喝绿豆汤能降脂?两款能降脂的绿豆汤
1、薏仁绿豆汤
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