2016-05-13 【孕妇能吃莲子吗】孕妇可以吃莲子吗、吃莲子的好处、吃莲子的禁忌
孕妇能吃莲子吗?莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。常用于脾虚泄泻,带下,遗精,心悸失眠。孕妇吃莲子属于祛胎毒的食疗法。降内热的食疗法包括喝绿豆汤、莲子粥等,可以滋阴润燥。
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2016-04-22 莲子的功效与作用;莲子的功效;莲子的作用;莲子的营养价值;莲子的适用人群
莲子的功效与作用主要是指补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神。配伍淮山、芡实、灯芯花等健脾胃的效果更佳。莲子药膳性质平和,营养价值高,可作为保健食品食用。
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2016-03-21 【莲子的做法大全】银耳莲子汤的做法_莲子怎么吃
莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
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2016-03-21 【莲子心的功效与作用】莲子心_莲子心泡水喝的功效_莲子心能吃吗
莲子心的功效与作用主要体现在去火清心、止血涩精、降血压、强心等。莲子心的食用方法有多种,常见的是煲汤、泡茶喝煮粥等,因为莲子心是属于寒性食物,不适合寒性体质的朋友长期食用。
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2016-03-11 【银耳的做法大全】银耳的做法_银耳莲子汤的做法
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效,宜多吃。事实上,银耳也是很多营养品的主材料之一,下面就给大家介绍一下银耳的做法大全。
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2015-10-28 【宝宝能吃莲子吗】宝宝可以吃莲子吗
宝宝身体正在发展,需要大量的营养,那宝宝能吃莲子吗?答案是可以的。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分。对宝宝的成长很有帮助。
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2014-09-02 【葡萄的做法大全】葡萄的做法_葡萄干莲子汤的做法
葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。下面就给大家介绍一下葡萄的做法大全。
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2014-07-28 【产妇能吃莲子吗】产妇可以吃莲子吗
产妇适当多吃一些营养丰富的食物,那产妇能吃莲子吗?答案是可以。产妇经历了生产后,需要大量进补,补充人体所需,莲子就是一种常见的保健药材。尤其是银耳莲子羹,营养价值很高,滋补效果好。
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2021-11-10 食疗五方帮你祛“冬火” 多喝莲子汤能去心火
传统中医认为夏天阳气浮跃在外,阳气发散,体内是阴湿的,而冬天阳气则聚敛在内,体内燥热,燥热难以发散,所以这个季节更易上火。大家不妨试试以下 “祛火”食疗方。
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2021-11-08 夏季 莲子银耳汤的做法
夏季 莲子银耳汤的做法。 天气一热,人就容易烦躁,总感觉到热,热得透不过气来,此刻汤是少不了的。就拿莲子银耳汤说吧,每次煮一大锅,凉后放冰箱里,外出回来喝它一碗...
健康养生 莲子银耳汤 怎么做莲子银耳汤 夏季 莲子银耳汤的做法
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