2021-11-15 冬季喝什么粥补血?3款简单的养血粥
在现代社会中都是以瘦为美的,所以很多人为了能够拥有一个窈窕的身材,总是喜欢通过节食来达到效果。这样虽然能够令身体瘦下来,但是随之而来的就由于节食导致身体出现...
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2021-11-15 血豆腐能不能补血?三款补血药膳推荐
湖南读者李女士问:我最近 面色苍白 ,还经常怕冷。听人说是 贫血 ,吃点血豆腐可以起到补血的作用。请问,吃血豆腐真能补血吗?
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2021-11-15 缓解贫血问题 两种体质补血食疗方
吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方面分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型。
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2021-11-15 香菜能健胃补血 推荐2个食疗方
香菜食用功效:
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2021-11-15 理清贫血原因 4种养生食谱滋阴补血
如今很多人身体都有 贫血 的情况,但是对于贫血这个问题,其实我们不能一概而论的,不同的贫血其实可能有很多的病因的,所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。
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2021-11-15 排毒补血降血压 红薯叶功效多多
红薯叶有很多人并不熟悉,其实这也是有种具有丰富营养价值的绿色蔬菜,并且吃法很简单。在这里,不如就来一起看看红薯叶的营养价值和吃法都是怎样的,快来学两招吧。
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2021-11-10 女性补血养颜汤 5秘诀让煲汤更美味
煲汤是种技术活,既要保证汤的鲜美,也要保证不流失汤内的营养。喝汤对我们的身体有益,尤其是女性,多喝汤能补血养颜,可以降火去燥,又能暖胃。
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2021-11-10 贫血女人须知:红枣12种吃法最补血
红枣,又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是 维生 素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健...
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2021-11-10 桂圆干适合产后调补 四大补血干果吃出好气色
日常生活中吃什么可以补血?不一定要吃名贵的药材,平常生活的蔬菜可以补血。
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2021-11-10 红枣有多种吃法:泡茶补血补气煮汤止咳润肺
大枣最突出的特点是 维生 素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。
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2021-11-10 盘点阿胶滋补养气的六大好处:美容养颜补血
滋补养气用阿胶,阿胶是女人补气补血的圣品。具有补血滋阴,润燥,止血的作用。用于 血虚 萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。女性补阿胶可美容养颜、改善睡眠。调经安...
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2021-11-10 药补不如食补 女性必备5大补血食疗方
药补不如食补,我想大家应该知道,要是把日常的食材以智用,也是不错的选择,好好的补补也是蛮不错的。
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2021-11-10 吃红枣补血只是传说?这样吃红枣才能补血
日前,网络盛传红枣补血只是个传说,红枣不但含铁量低,吸收率也低,根本不补血。事实真的如此吗?
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2021-11-10 榴莲全身都是宝 护肤补血防上火
榴莲好吃受到了很多人的喜爱,但是大家是否知道,榴莲壳也大有用处,不妨来一起看看榴莲壳的用处是什么。
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2021-11-10 进补吃枣4个大误会:大枣补血效果好?
进补吃枣很好,但网上也流传着一些吃枣的禁忌,这些禁忌里有的有些道理,有的则十分难以站得住脚,这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。
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2021-11-09 龙眼干的5大功效 补血益气抗衰老
龙眼干又称桂圆干,是深受广大消费者欢迎的营养滋补品,在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中的水分,是微生物生长繁殖不可缺少的条件。在没有水分的条件下,微生...
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