2022-09-21 如何应对考试焦虑
考试是学生时代比较重要的一件事情。正在上学的青少年都会经历考试,有的同学对于考试是应付自如,很轻松的就考过了,但是有一部分人一到考试的时候会出现情绪不稳定,紧张...
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2022-06-15 如何缓解宝宝的恐惧
在孩子成长期间,很多家长会发现孩子会对很多事物感到非常的害怕,因为孩子的世界比较单纯,对于一些陌生的事物都会产生恐惧的心理,所以是需要及时的缓解的,因为恐惧的心...
如何缓解宝宝的恐惧 怎样改善婴儿吃奶恐惧症 怎样减少孩子的恐惧和焦虑 怎么安抚孩子的恐惧 怎样克服宝宝恐惧心理
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2021-06-07 心跳过快是什么原因
心脏是人体内的一个至关重要的器官,如果心脏停止跳动,那么人就会彻底死亡。而且正常的心脏跳动是在一定的频率范围内的。正常情况下,一个成年人,他的心脏跳动频率大概是...
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2021-04-25 开学季保健,大学生如何消除开学焦虑症
每个人在适应现有的舒适区后过渡到新的环境时,都需要一个适应性过程。有些同学叫苦连天,有些同学却很快适应新环境,在刚返回学校会有些“不良反应”,这些“不良反应”主...
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2021-04-21 焦虑症患者吃什么食物好
随着社会的快速发展,很多人不由自主地开始产生焦虑。比如说看到别人过得比自己好,就会产生对未来的焦虑;看着招工只要30岁以下的时候,常常会产生年龄焦虑;随着整容的...
焦虑症患者应该注意什么 焦虑症患者平常应该吃什么 焦虑症患者的饮食 焦虑症如何缓解
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2021-04-16 减压瑜伽让你告别焦虑头痛失眠
很多人都听说过瑜伽这一运动了。这一运动在国内先是在白领阶层被普及,其效果受到了白领们的普遍认可,在传播之后普及到了更多的人群和受众。减压瑜伽是众多种类的瑜伽的一...
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2021-04-16 缓解强迫症的食物
大家总是容易随口说出我强迫症犯了这样的话。其实真正的强迫症是一种精神类疾病。虽然在我国发病率不高,但是得了强迫症的人会非常痛苦与焦虑。童年有过刺激创伤或者平日压...
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2019-08-29 如何缓解孕妇分娩疼痛,怎样缓解孕妇分娩疼痛
都说女人生孩子的时候的阵痛简直让人生不如死,但是疼痛程度每个人不一样,有些孕妇可能痛觉感受较深,有些人却很可能只是腰非常酸而已,但是都需要掌握一些缓解分娩痛的方...
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2014-08-22 怀孕初期焦虑怎么克服
在怀孕的时候有很多妈妈的心情都会非常不好,比较容易暴躁等等,其实这是孕期焦虑的表现。由于在怀孕初期胎儿会比较不稳定,因此有很多妈妈都会过分的担心从而形成焦虑。究...
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