运动方式：平坐，做小臂曲伸动作。
目的：锻炼小宝宝的平衡感
注意事项：托住小宝宝的手要抓牢
运动量：10—20次，做2－3组
运动方式：趴着，水中任意蹬腿
目的：锻炼宝宝腿部水感
注意事项：动作过程中腰部用力
运动量：左右各25—30次，4组
运动方式：屈腿跪，双手向后提拉
目的：锻炼腹肌和背肌增加游戏性
注意事项：向上提拉时不要过分用力
运动量：8—12次，做2组
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