生命如此多情 来自地震灾区的儿童心理报告

亲子网早教主编Amy(右)和戴院长(左)

　　用方法和策略让孩子感到安全

　　人的一生要面临的灾难远远不止一次地震，遇到挫折或者灾难，如何来给孩子做心理辅导，让孩子能够平稳度过这次危机，更加坚强起来呢?为此，笔者也特意总结了一些家长能提供给孩子的具体心理支持方法：

　　可以给孩子提供安全感，并且和孩子产生感情共鸣的方法：

　　1.多陪伴孩子，入睡前陪他说话、讲故事。

　　2.离开孩子前给孩子说好何时离开、何时回来，去做何事，向孩子保证你一定会回来，让他放心，尽可能准时返回。

　　3.不要在孩子面前表现出过分恐惧、焦虑，让孩子相信你是他的靠山。

　　4.尽量提供与孩子年龄相称的图书、文具或玩具。

　　5.尽可能诚实地回答孩子的每一个问题，并且适当、有分寸地表达他们自己的感受和感情，也可以通过言语、绘画、玩具等方式让孩子表达他内心的悲痛、伤心。

　　6.鼓励孩子说出他遇到灾害时的经历。

　　7.用间接的方式与孩子讨论亲人死亡的议题，如：先讨论小宠物的死亡、以前亲人去世的心情。有机会的话不要避讳让年长一点的孩子参加亲人的丧礼。

　　8.和孩子一起回忆过去和亲人在一起的情景，提醒孩子“他们爱过你，你也爱他们”。

　　家长不应该对孩子做的：

　　1.不要刻意回避与孩子讨论死亡，或假装没有发生任何事情。

　　2.不要回避事实，更不能歪曲真相。例如，当问到亲人、同学在哪里时故意转移话题，或用善意的谎言去安慰 “他们在别的地方去了”。

　　3.不要强迫孩子勇敢、坚强，有时悲伤哭泣是必要的，可告诉他们“你可以尽量哭”。

　　4.不要对亲人的死亡做不适当的解释，妈妈出远门了，到外婆家去了。

　　5.不要告诉孩子人死了就像睡着一样，这样孩子会害怕自己也在睡眠中死去。

　　6.不要禁止孩子谈论有关灾难的话题或重述当时的回忆。

　　7.不要立即将孩子送走，或强迫他进入新的环境。

　　8.不要用一些威胁的字眼，如“你如果不乖，**会把你吞掉”，这样会让孩子更加恐惧。

　　今后，我们将会更多的关注生命教育这个话题，给家长们提供更多切实可行的方法！

      一起来看看戴艳老师的情况介绍吧，详情请见第4页。