专家提醒:0-3岁是宝宝“补钙”关键期

2011-06-01 16:40:57出处:其他作者:佚名

标签: 补钙
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研究表明,如果婴幼儿缺钙,极易出现生长迟滞、佝偻病、牙齿发育不全等症状,甚至影响到大脑智力发展及将来一生的健康。那么,给宝宝补钙应该从什么时候开始?伊可新儿童健康专家指出,0-3岁是宝宝发育最快的阶段,也是宝宝补钙的关键期。

  15天,初生宝宝需“补D”

  据伊可新儿童健康专家介绍,宝宝缺钙到一定程度会导致“维生素D缺乏性佝偻病”(简称佝偻病),这实际是体内缺乏维生素D,引起钙质吸收障碍所导致的。婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病,首先要常规补的就是维生素D,然后再根据情况,看要不要适量补钙。研究证明,维生素D3能诱导人和动物的肠黏膜产生一种专一的钙结合蛋白(CaBP),增加肠粘膜对钙离子的通透性,促进钙在肠内的吸收。如果宝宝体内缺乏维生素D,补再多的钙也一样“缺钙”。

  目前,医学专家普遍认为,给婴幼儿“补钙”关键在于补充维生素AD,俗称鱼肝油。根据国际上惯例,孩子生下来半个月的时候就应该补维生素AD,不管是母乳喂养、人工喂养还是混合喂养。

  0-3岁,宝宝“补钙”关键期

  宝宝出生后15天就可以补充维生素AD,那么补充到多大最为适宜?医学界普遍认为,0-3岁是宝宝补钙的关键期,与此相对应,补充维生素AD也应该持续到3周岁。研究发现,0-3岁的孩子发育很快,但器官还不强健、肢体活动能力不强且接受阳光也较少,因此内源性维生素D生成较少,如果不及时补充维生素AD,就极易出现佝偻病等症状。而当孩子3岁后,如果发育正常就可以停止补充了。因为3岁后宝宝的生长速度减慢,且他们的室外活动增加,晒太阳多了,体内自行合成维生素D也多了,就能基本满足促进钙吸收的功能。

  3:1,科学选择维生素AD

  那么我们如何科学地给宝宝补充维生素AD?结合国际惯例和国家规定,伊可新儿童健康专家建议,0-1岁的婴幼儿日服维生素D的含量以500个单位为宜,1-3岁婴幼儿以700个单位为宜。在维生素AD的选择上,应优先专门针对0-3岁婴幼儿的维生素AD药品。

  据了解,传统的鱼肝油滴剂和胶丸存在着一些缺陷,如维生素A含量过高、维生素D含量不足、鱼腥味较重等,已不适应现代儿童生长发育的需要。而目前市场上一些标识含有维生素D的钙制剂和奶粉,含量一般在几十到一百多个单位,同时由于维生素D本身具有遇光易分解失效、不易保存等理化特点。因而,未作密闭、遮光处理的维生素AD制剂或添加剂很难满足婴幼儿对维生素D的汲取。

  伊可新儿童健康专家建议,家长在选购维生素AD产品时,应首选国家药品监督管理局批准的国药准字的药品;其次要看维生素AD的比例是否合理。根据《中国药典》,0-7岁的儿童维生素A与维生素D需要量的比值以3:1为佳;还要看服用剂量是否准确而且容易掌握,口味香甜、没有鱼腥味的制剂更受宝宝欢迎;另外还要看鱼肝油的胶囊是否做了遮光处理,没有经过遮光处理的维生素AD透明胶囊,有相当一部分的有效成分被紫外线破坏了,从而无法真正做到维生素AD最有效的吸收和利用。据了解,目前能达到以上苛刻标准的药品仅有伊可新维生素AD滴剂等极少品牌。