冬季宝宝预防感冒应补充维生素A

2011-11-28 15:49:29出处:其他作者:佚名

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  冬季来临北方各地气温骤降,很多父母怕宝宝冻感冒足不出户。其实经受寒冬“冷”洗礼宝宝们才能锻炼出强健的体魄。但是时间、地点、温度和宝宝承受状况掌握不好的话,冷空气很容易刺激宝宝的呼吸道,引发宝宝呼吸道疾病、感冒发烧等冬季常见病。

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      冬季是儿童发病率较高的季节。据有关资料表明,冬季宝宝体内缺乏维生素A是患呼吸道疾病的一大诱因。医学家通过对200例儿童患病状况的研究发现,增加食用含维生素A 的食品可使儿童相关疾病发病率降低75%。维生素A 具有保护呼吸道和消化道粘膜的作用。寒冷的冬天宝宝的呼吸道粘膜容易受到各种致病菌的侵扰,多食用富含维生素A的食物,并定期服用预防剂量的维生素A能有效增强宝宝抵抗力,减少感冒发烧等冬季常见病、多发病的发生。

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       常见的维生素A制剂有:鱼肝油、浓鱼肝油、维生素AD胶丸、浓维生素AD胶丸等。但爸爸妈妈们一定要正确选择,购买相关产品时要看清维生素A的含量,专家建议每日补充预防剂量的维生素A即1500-2000国际单位,可有效提高宝宝呼吸道和消化道的抗病能力。建议宝宝出生15天起一直到3周岁,应该每天补充一粒伊可新,补充宝宝每日生理需要量的维生素A和D,促进钙吸收,增强宝宝的身体抵抗力。较之同类产品,伊可新采用先进工艺、最佳科学配比保障了维生素AD的有效吸收,且去除了传统鱼肝油的鱼腥味,其精确的每天一粒剂量及香甜口味,是妈妈们的最佳选择。

  随着宝宝年龄的增长,饮食逐渐丰富,可以选择性的多吃一些富含维生素A的食物,动物的肝、肾以及肉类、乳类、鱼类、蛋类,植物性食物如胡萝卜、蕃茄、红薯、菠菜、卷心菜、南瓜、紫菜等含量也较高。在冬季有选择性的给宝宝喂食,也有利于增强宝宝的抵抗力。