立春时节,hold住宝宝抵抗力

2012-03-14 14:46:25出处:PCbaby作者:佚名

标签: 抵抗力 均衡 病菌
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      亲近大自然,远离拥挤人群

  妈妈们都知道,人口密度越大的地方受到疾病感染的几率就越大。春暖花开之时,妈妈们应尽量带宝宝去绿化比较好的地方。新鲜的空气和充足的阳光,能够带给宝宝良好的刺激,提高宝宝抵抗力。

  如果要带宝宝去一些公共场所,妈妈就要小心避免让宝宝接触到带传染病的人群。因为宝宝的免疫系统仍在发育过程中,还不能低于某些病毒。外出时,妈妈可以带一个口罩在身边,如果出现异常症状时可以帮宝宝戴上,以防万一。

  注意均衡膳食,增强自身抵抗力

  带宝宝外出时,要注意饮食温度以及卫生,切莫太过油腻以免消化不良。而在平时,妈妈们就可以通过饮食帮助宝宝增强抵抗力。菌菇、黄绿色蔬菜、薏米、山药、番茄、豆制品等都富有营养,能帮助宝宝增强抵抗力。另外,妈妈们也可以选择含有独特益生元组合的配方奶粉,帮助天然增强宝宝体内的抵抗力,从而降低发生过敏和肠道感染的几率。

  “好的抵抗力帮助宝宝积极应对病菌。”上海复旦大学附属儿科医院儿科专家黄瑛教授表示,为了预防感冒等疾病的发生,父母应从宝宝自身抵抗力建设入手,打造宝宝的健康基础。例如,父母们可以鼓励宝宝多参加户外运动;不要因为怕宝宝冻着穿过多的衣服;注意开窗通风、避免交叉感染等。对于已着凉的宝宝,应立即转移到温暖的地方,并给予热汤热牛奶等等。

  事实上,宝宝的抵抗力不仅仅由先天的免疫系统来决定,后天的培养建立也同样重要。据了解,源于欧洲市场领先者的多美滋携手产科、妇幼营养、儿童生长发育以及儿科等领域的15位权威专家,在国内率先推出“多美滋1000日抵抗力计划”,至今为止已吸引了超过100万妈妈的参与。只需登陆http://1000day.dumex.com.cn,参加1000日抵抗力计划,妈妈们便可轻松帮助宝宝打造自己的抵抗力。

  相信掌握了以上几个要点,妈妈们带宝宝外出时可轻松许多,也能与宝宝一起享受到更多贴近大自然的快乐。

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