不再“鸭梨”山大,养乐多助你摆脱“肠囧族”

2012-08-30 17:43:08出处:PCbaby作者:佚名

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  细菌对人体的影响

  被“三斤细菌”的事实震惊后,丁丁对于“细菌”产生了浓厚的兴趣。听完了讲座后,她开始查看相关的文献。而此时她也找到了自己怎么都吃不饱和脾气暴躁的根源——体内的坏菌。

  丁丁查到的文献显示,一些疾病被认为和微生物有联系,比如克罗恩病和肥胖症等。而某些特殊的细菌甚至能对人脑产生作用,进而影响人的情绪和行为。美国科罗拉多大学的细菌专家罗布•科尼特就发现,肠道细菌能够“控制”我们的食欲,它们会决定身体要吃多吃少,甚至会让我们产生强烈进食零食的愿望。

  一旦体内的坏菌占了上风,你的健康甚至你的心情都会直线下跌。美国《普通精神病学文献》今年的研究报告则通过研究指出一些细菌甚至会增加人的自杀几率!随着人类对于人体科学的进一步探秘,未来会更多关于细菌的文献,而这些文献也能更进一步研究细菌和人体密不可分的关系。

  这些文献让丁丁意识到了体内坏菌存在的严重性和益生菌的重要性,她决定开始调整自己的生活状态,并寻找一些驱逐坏菌的方法。

  乳酸菌是她想到的第一个最简便也最享受的方法。但当她走到了超市货架前仔细研究之后,才发现市面上竟然有这么多种类的乳酸菌饮料!这让她不得不在货架前踌躇,对比哪个品种才最能解决自己体内的坏菌。

  选菌有门道

  为了长期健康着想,她为选购的饮品列了几个要素——品牌信得过,安全有保障,口碑足够好,当然最重要的是验证有效果。于是丁丁特地百度了下,发现养乐多在益生菌饮品中排名首位,出于好奇,便打开官网仔细搜索了一番,原来它已有75年的历史,而每个瓶子里还有100亿个活的乳酸菌,1瓶就足以满足一天的需求。此外,当她把养乐多和超市一排排乳酸菌饮品的图发上微博时,有朋友也对她推荐了养乐多,丁丁这才放心地买了回去。

  一个礼拜后丁丁觉得自己的生活被一点点拉回到原来的轨道上。她回顾了一下之前的生活——自己在三餐正常的时候并没有那么多问题存在,而压力大饮食混乱,尤其是叫了很多重口味的加班餐外卖后,导致了坏菌趁虚而入,从而引发了之后的一系列问题产生。

  而现在她开始重新规划自己每天的饮食,做到三餐定点,少吃外面不健康的食品,并每天饮用养乐多,她说:“我感觉活力一点点回复到我的身体里。”

养乐多为调节肠道菌群平衡提供有效帮助

  养乐多为调节肠道菌群平衡提供有效帮助

  恢复神采的丁丁让同事们纷纷问其秘诀,丁丁把听讲座的内容和自己查阅的资料做了整理,午间现学现卖地为同事们分享起了细菌的知识,而和丁丁初次听到这些知识一样,同事们也纷纷惊呼原来身体里还有这也的大奥妙。看来心情的好坏,不一定是压力大的原因,我们身体中的坏菌也是元凶之一,所以每日补充所需的有益菌是非常必要的。购买相关产品之前,记得先在网上搜索一些资料,并询问一下喝过该饮品的朋友,该产品效果如何、是否有安全保障等等。

  身体力行 做健肠的传道者

  由于养乐多有写字楼配送机制,现在丁丁所在的办公室形成了长期饮用养乐多的习惯,并且,丁丁作为把细菌知识传递给大家的先行者,对此非常自豪:“无论处于哪个年龄阶段,有一个健康的身体比什么都重要,我想让更多人去了解肠内细菌的奥秘,让大家对关于自己的健康有更多关注和认识。”

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