米粉添加讲究多 5大重点要细读

2013-06-05 17:53:04出处:PCbaby作者:清冷

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  宝宝到了3个月左右,就要开始给宝宝科学的添加辅食,辅食当中很重要的就数婴儿米粉了。到底婴儿米粉怎么吃,为什么要将米粉作为辅食的首选?妈妈如何挑到适合宝宝的米粉?如何正确冲调米粉?我们一起来看看吧!

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婴儿米粉

图片来源于华盖

  Q1:why?

  为什么要将米粉作为辅食的首选?

  婴儿米粉是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品,供母乳婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。

  而婴儿米粉的主要成分就是大米。大米中的蛋白质,含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%,远远高于其它谷物,且极易被人体消化吸收。这也是为什么将大米作为主食的重要原因。另外,大米所含的碳水化合物能迅速补充能量,且大米并没有什么特殊味道,淡淡的米香很容易被宝宝所接受。如果是全母乳的宝宝,在没有表现出强烈“食欲”的情况下,建议在宝宝满6个月以后再给他喂食米粉。