初添辅食 妈咪都会忽略5个细节

2013-05-29 10:34:31出处:PCbaby作者:小顿

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  细节三:添加辅食的食材要选好

  以下的食材并不适合做辅食,妈妈们要记住了。

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宝宝辅食

图片来源于太平洋亲子网

  高纤维食材:例如竹笋、牛蒡、空心菜梗等,这些食物宝宝不容易吞咽。

  腌渍品食材:辅食的烹调应该以少油、少盐为主,过于重口味的食物例如腌渍食物、蜜饯等,含有过多的化学添加物,会增加宝宝的肾脏负担。

  硬度高食材:像鱿鱼丝等不容易煮烂的食物不应该作为辅食给宝宝喂养,同样怕宝宝难以吞咽。

  刺激性食物:辣椒、姜、蒜、胡椒、芥末等都是非常刺激的食材,不适合给过于年幼的宝宝食用。

  高蛋白质成分的食物比较容易引起过敏,例如蛋白、麦类(大麦、小麦、燕麦等)、玉米、大豆、海鲜(尤其是带壳的虾、蟹、贝类等)、坚果类(花生核桃、杏仁、腰果)。水果则有奇异果、芒果、柑橘等。