预防婴儿过敏 小心高蛋白食物

2013-10-18 09:02:29出处:PCbaby作者:小顿

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1引发BB食物过敏的原因回顶部

  宝宝过敏其实并不少见,除了环境、空气因素之外,食物也是引发宝宝过敏的一大根源,对周岁内BB来说,不论是奶水,还是辅食,都潜藏着让宝宝“中招”的“过敏因子”,那这些因子是不是都防不胜防呢?未必,妈妈再给宝宝选择食物的时候就先要过滤,首先就要小心高蛋白食物了。为什么呢?因为高蛋白食物更容易引起婴儿过敏,看看宝宝过敏的原因你就知道了。

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婴儿过敏

图片来源于太平洋亲子网

  引发婴儿食物过敏的原因

  6个月以前以奶水为主食的宝宝容易对牛奶产生过敏,这是因为宝宝的消化系统发育未完善,当大量的蛋白质进入身体之后,肠道会误以为是外来物,从而产生过敏反应,最常见的症状就是“奶癣”,大概到6个月之后,宝宝的消化功能趋于成熟,“奶癣”会慢慢消失。

  6个月后的宝宝则容易因为高蛋白的辅食而过敏,当宝宝吃下某种食物(例如花生、蟹、蛋白等)后出现持续性过敏,或者暂时性过敏。添加辅食后,很多食物都是宝宝的肠胃从未接受过的,食用后,皮肤容易出现过敏症状,所以有些食物例如蛋白,是建议等宝宝1岁之后消化系统发展成熟了再吃。

  当然,不是所有宝宝吃这些食物都会出现过敏症状,也不是说其他食物就绝对安全,在给宝宝尝试新的食物后,妈妈要留心宝宝的反应。

2预防BB过敏把好饮食关回顶部

  这样说来,过敏不是无处不在,无时不有?非也,妈妈们当然也可以采取适当措施预防。

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婴儿过敏

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  预防BB过敏把好饮食关

  选择辅食要考虑宝宝的消化能力

  选择辅食时,妈妈要多留个心眼,考虑到某些食物可能有潜在的过敏风险。刚添加辅食,最好由半流质的米类食物开始,如米汤、米糊等,即使小宝宝的肠胃还没发育成熟,也能消化吸收,这类食物也比较适合过敏体质的宝宝。随着孩子月龄的增加,再过渡到其他食物。

  尽量避免给宝宝吃易引起过敏的食物

  在众多食物中,蛋类、奶类及豆类等高蛋白食物容易引起过敏反应。就以鸡蛋为例吧,蛋黄的主要成分是胆固醇,蛋白质含量较少,因此发生过敏反应的几率较低,相比之下,蛋白含有各种蛋白质,产生过敏反应的风险就要比蛋白高了。

3宝宝食物过敏应对有招回顶部

  应对宝宝食物过敏进行时

  有些妈咪就要问:是不是宝宝第一次吃某种食物出现过敏反应,以后都不能吃了呢?不是的。妈妈应该先暂停给宝宝食用这类食物,不过这并不意味着宝宝再也不能吃。等孩子到了1-2岁的时候,肠道的免疫系统渐渐成熟,再让他尝试这类食物,当然还是要先尝一两口试试看,从少量开始。

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乳糖不耐症宝宝 饮食要控制好

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  如果宝宝暂时对某类食物过敏,妈妈也别因为担心营养不够就额外给孩子补充营养剂,如果孩子身体发育指标正常,还是应该从食材中摄取营养。例如对动物性蛋白过敏,就可以用富含植物性蛋白的食物来取代,例如豆腐、豆浆都可以补充蛋白质。

 

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