产后易贫血 饮食巧滋补

2015-12-04 15:35:00出处:PCbaby作者:小树

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产后妇女补血的重要性

产后易贫血 饮食巧滋补

图片来源于太平洋亲子网

  妈妈在生产后,气血大量亏损,生理上发生很大的变化,贫血便是常见症状。专家指出,产后贫血一般有两方面的原因:一是妊娠期间就有贫血症状,但未能得到及时改善,分娩后不同程度的失血使贫血程度加重;二是妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常,产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。

  产后贫血致使新妈妈体质下降,身体恢复较慢,容易发生产褥期感染、发热等疾病。严重者可导致子宫脱垂、内分泌紊乱、经期延长等一系列妇科疾病。贫血还可使乳汁分泌不足,同时乳汁含量减少,使婴儿营养不良,发育缓慢,抵抗力下降,容易发生腹泻及感染性疾病。对于产后贫血的新妈妈补血首先要补,可以通过药物或者饮食来进行补铁而补血。那么,吃些什么食物可以为新妈妈补气血呢?

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