小燕子-赵薇的减肥营养餐单

2008-10-16 09:24:21作者:佚名

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  《赤壁》的热播,赵薇再次成为媒体的热点。凸起的锁骨,纤细的双臂,再不见那个有点婴儿肥的她。年内,因代言源自瑞士的全球纤体品牌玛花纤体。让这一年的赵薇在体形和身材上有了很好的表现。

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小燕子-赵薇的减肥营养餐单

  赵薇坦言,无论工作有多忙,总会抽出时间去做纤体,因为在纤体中心可以得到很好的身心放松,当然还会让自己身材更完美。

  赵薇的减肥餐单

  凉爽的秋天,是滋补的好季节,玛花纤体营养师曝光提供给赵薇的秋季滋补妙招,让您轻松吃出好身材:

  1.清晨醒来后,先喝杯白水或给自己冲杯淡淡的蜂蜜水吧,有助加速肠胃的蠕动,将体内代谢物通通排出去,也降低了小肚腩形成的几率。

  2.在用餐前喝水,可以减轻饥饿感,帮助你减小饭量,摄入食物小于消耗量,不减肥才怪呢!

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小燕子-赵薇的减肥营养餐单

  3.无糖酸奶、苏打饼干、全麦面包、高纤维饼干、坚果和水果都是不易让人长胖的零食。下午四点给自己加个餐,既可以补充身体所需能量,又有助于抑制晚餐食欲,有助瘦身。

  4.科学研究证实,在吃饭约20分钟时,大脑才会接受到“已饱”的信号,因此,细嚼慢咽助你在吃得不多时,已感觉到饱,无形中减小了饭量,自然就容易减肥了!

  赵薇减肥后身材很完美

  针对所有女人都痛恨的小肚腩问题,玛花纤体推出TSM瘦身课程,重点加速脂肪燃烧,帮助去除多余脂肪。TSM瘦身课程,依旧贯彻玛花纤体“无需针药、无需捱饿、无需运动“的瘦身理念,采用仪器的同时辅以收紧燃脂霜,加速腹部循环和代谢,软化长久积存于腹部的顽固脂肪,并为腹部排气去水,紧致腰腹。另外,为确保疗程的有效,玛花的纤体顾问还会全程监督客人瘦身的进度,力求达到预期效果。

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