夏日除臭大作战 有体臭不用愁

2010-05-24 17:10:21出处:PCbaby作者:佚名

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  TIPS:

  紫甘蓝、花椰菜、芹菜、莜麦菜等深色蔬菜,PH偏碱,能够中和肉、食产品的酸性,使体液趋于弱碱性,减少脂肪酸产品,从而改善体味。大部分水果(草莓除外)都是偏碱性食品,和深色蔬菜有异曲同工之妙。

  排毒食品。如木瓜、香菇、黑木耳、红豆都具有清洁血液促进排毒的作用,而海带、紫菜等能够帮助排出放射性元素。体内污物被清除,体味自然会变好。

  含有某些特定元素的食物,如含铁的菠菜、动物肝脏;含镁的香蕉、杏仁;与消化器官内的物质结合,能够生成散发清香味道的物质,使得呼吸出的气体味道清新。

  海鲜、大蒜、洋葱、韭菜、芫荽、咖喱等蔬菜中含有挥发性物质,由于汗腺分泌细胞膜对其有很高的通透性,因此,此类食物挥发性的气味就可以通过汗液排泄出去。因此,尽量少吃这些食物。

  以醋攻味。醋中的柠檬酸可以有效阻止臭味根源的氨类物质形成,起到预防异味的作用。多喝水,增加尿量,让代谢产物多从泌尿道排出,减少从皮肤排泄,以免让异味掩盖了正常的体味。