健康人使用抗病毒药物会加速病毒耐药

2010-05-21 14:44:23出处:太平洋亲子论坛作者:佚名

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  ■怎样预防甲型H1N1流感?

  简单地说,应做到“三个三”,即三勤、三讲、三早。

  “三勤”是指室内要勤通风、平时要勤洗手、每天要勤锻炼。具体来说,勤通风有助于室内空气流通;而手不但是消化道传染病的主要途径,也是呼吸道传染病的传播途径,所以一定要勤洗;每天运动20到30分钟,中等强度的运动有利于增加机体抵抗力。

  “三讲”是指讲科学,避免滥用药物;讲卫生,注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣服,不共用个人卫生用品;讲文明,不凑热闹,少去人多拥挤场所。

  “三早”是指早发现、早报告和早治疗。早发现、早报告有利于病人早隔离,及时控制传染源,防止进一步传染他人;早治疗有利于病人早康复,防止病情恶化,减少并发症和死亡。

  ■如何远离甲型H1N1流感?

  对于那些表现有身体不适,特别是有发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触;勤洗手,要使用香皂和流动水彻底洗净双手;保持良好的健康习惯,包括睡眠充足、均衡饮食、多锻炼身体;流感流行期间,尽量不去人多、通风不良的公共场所。

  ■出现了发烧或咳嗽等症状该怎么办?

  第一种情况,没有到过疫区,未与疑似或确诊病例有过接触史的人,出现发烧、咳嗽等症状,如果仅是嗓子疼,有点发烧,或者发烧但很快退烧,一般来说是普通感冒,可以不去医院,只要多喝水,在家注意休息即可。

  第二种情况,到过疫区,并和疑似病人坐过同一趟车或航班,或是来自有甲型H1N1流感病例的地区,出现了发烧,或者浑身不舒服,都应该及时去医院就医,同时向医生说明有过这样的经历。另外,这部分人要多留意媒体发布的疫情信息,以及乘坐过的航班是否出现甲型H1N1流感病例等信息。

  第三种情况,如果发烧39℃以上,咳嗽较重,有憋气的感觉,明显嗓子疼,并持续高烧,或伴有严重腹泻等症状,也需要及时、就近到医院就医。

  对后两种情况来说,如果突然出现高热,应采取以下步骤就医:

  第一步,不要在家呆着,应戴上口罩,尽快去有发烧门诊的医院就医;

  第二步,不要乘坐公交车或者地铁等公共交通工具,最好叫救护车或送往医院,如乘坐出租汽车,下车时要索要发票,记下出租车的车牌号;

  第三步,就近选择一家医院,不要舍近求远;

  第四步,直接到医院的发烧门诊就诊,而不要到普通门诊或者急诊室;

  第五步,到了发烧门诊,需要向医生说明的几个信息:是否到过甲型H1N1流感疫区,近期有无接触外籍人员或归国人员,周围的人有没有出现这种症状,是否有很多人发病,是否与疑似病人共同生活过以及共同乘坐过交通工具,家人是否接触过外籍人员或归国人员,家人是否有发烧的情况,就诊前自己是否用过药物等。

  第六步,经过医生诊断,如果排除了甲型H1N1流感的可能,就没有必要担心,因为很多病毒感染都会造成发烧症状。如果是普通流感,应该多喝水,多注意休息,或在医院治疗。如果患上的是普通的上呼吸道病毒感染,一般情况下都不需要治疗,如果体温高,可以进行一些退热处理,或者检查一下血常规、血象等。

  第七步,如果接触过疑似或确诊甲型H1N1流感病例,出现了体温升高(一般为37.5℃以上),以及浑身不舒服、嗓子疼、咳嗽等症状,需要转移到当地指定的传染病定点医院进行诊治。只要及时、早期进行治疗,绝大多数患者可以康复。