注意:饭后有损健康5件事

2010-05-21 14:40:26作者:佚名

我要分享

  饭后吸烟、洗澡、放松裤带、唱卡拉OK、开车都是健康的元凶哦。

点击图片查看下一页

注意:饭后有损健康5件事

  凶手1. 饭后吸烟

  饭后吸烟的危害比平时大10倍!这是由于进食后的消化道血液循环增多,致使烟中有害成分被大量吸收,损害肝脏、大脑及心脏血管,引起这些方面的疾病

  凶手2. 饭后洗澡

  民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”,这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡,体表血流量就会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使肠胃的消化功能减弱,引起消化不良。

  凶手3. 饭后放松裤带

  很多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会患上真的胃下垂。

推荐阅读:警惕!女性手脚冰凉是种病       详解白带异常与性生活的关系

荐:秋季必吃的健康食物

点击图片查看下一页

注意:饭后有损健康5件事

  凶手4. 饭后唱卡拉OK

  民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”,这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大,胃壁变薄,血流量增加,这时唱歌会使膈膜下移,腹腔压力增大,轻则引起消化不良,重则引发胃肠不适等其他病症。

  凶手5. 饭后开车

  司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液,造成大脑器官暂时性缺血,从而导致操作失误。

推荐阅读:警惕!女性手脚冰凉是种病       详解白带异常与性生活的关系

荐:秋季必吃的健康食物