现代人的亚健康:商场综合征

2010-05-21 14:37:41出处:三九健康网作者:佚名

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现代人的亚健康:商场综合征

 

现代人的亚健康:商场综合征

  发生“商场综合征”怎么办?

  “商场综合征”的主要原因是缺氧,如果发生了缺氧的现象,最好做到以下几点:

  尽快离开通风不畅的场所,到户外或者空气流通的场所休息。

  尽量保存体力,不要做剧烈活动,以免增加身体对氧的消耗。

  如果条件允许,能坐着就不要站立,能躺着就不要坐着。因为平躺的姿势比站立更容易帮助大脑进行血液循环,从而增加氧的供应。

  如果身边有制氧机或者小氧气袋,最好吸氧。

  如果缓解的比较缓慢,或者不适感继续加重,应该去医院治疗。通常,医生会采取吸氧措施,必要时进高压氧舱治疗。

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