中药枕头助你拥有好睡眠

2010-05-21 14:37:41出处:三九健康网作者:佚名

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  东方医学历来重视睡眠健康,专门针对老人、婴儿或是亚健康人群的睡眠状况,用药草作枕心辅助理疗养生,气味芬芳,沁人心脾,令人在睡眠中回归五彩缤纷的田园之梦。

中药枕头助你拥有好睡眠

中药枕头助你拥有好睡眠

  枕头如爱人,与你夜夜厮守。你不仅需要它的体面外表,更依赖它内在的体贴温柔。

  通常,人们只注意更换枕套,却很少升级枕心。人睡眠时,皮肤蒸发及体内排泄的污浊气体大量渗入枕心,头皮分泌的汗渍、油垢也不断浸染,使枕心成为藏污纳垢的地方。同时,固定的睡眠习惯容易使枕心变形老化,导致了头颈肩背的不适,产生肌肉疲劳损伤。一个不适合或老化的枕心,无意中就成了你失眠和腰酸背疼的元凶。

  缘分的最高境界就是“共枕眠”。所以,用行动来爱护自己和家人,检查一下每张床上的枕心吧。

  关键词:蚕砂、决明子、荞麦壳、薰衣草

  蚕砂:人人皆知“头要冷、脚要暖”的道理。新生儿肺火旺盛,使用蚕砂枕可以醒脑,凉爽止汗。老年人使用可祛风除湿、聪耳明目、和胃化浊。优质蚕砂保持头部温度均恒,无毒无副作用,是老幼咸宜的枕心。

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  决明子:长期面对电脑或用眼过度的人易患干眼症等眼疾,决明子具有明目安神,清热醒脑,清肝益肾,降压通便之功效,做枕头还能治疗阵发性头痛。由于决明子颗粒细小,表面光滑坚韧,在枕心内滑动,使枕头的高度可以随着头部的转动而自行调节,枕头与头部的接触面大且有足够的承载力和适当的回弹力,因而十分舒适。

  荞麦壳:热性体质的人内火旺易出汗,用荞麦壳做枕心,透气性高,感觉干爽。荞麦的蛋白质含量约115,具有人体必需的氨基酸。不仅可明目醒脑,还有超强的吸汗防臭功能,翻身转头,对头颈部就产生了按摩保健的功效。

  薰衣草:薰衣草在枕心中贮藏淡淡薰香,通过人体头部温度缓慢散发,可以缓解情绪,促进皮肤新陈代谢,可以使人精神放松,能舒缓压力、头痛及失眠,最终达到美化容颜的功效。

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  选购技巧:按需索枕

  给睡觉容易出汗的人用蚕砂枕,给眼睛容易疲累的人用决明子枕,给喜欢轻柔按摩手法的人用荞麦壳枕,给精神压力大的人用薰衣草枕。购买时最好选择分层结构的药草枕,内部填充物为药草,而外层为喷胶棉衬料。这样能保持枕心丰满松软有弹性的造型,翻身时不会在耳边产生沙沙的噪声影响睡眠质量,也不至于将药草全部挤向一边。

  天衣无缝慢回弹:泰普尔枕心

  高科技材质Tempur(泰普尔),独特的开放式黏弹性温度感应特性,会根据人的体温和体重做出反应,精密贴合身体曲线,提供完美无压力的支撑。慢回弹的感觉,是指当它受压时空气在孔与孔之间不断地自由流动,直到完全贴合头颈部的轮廓,温柔地包裹,充分缓解肌肉和神经的压力,减少夜里的翻身次数,保持全身血液循环通畅。因为无一处不妥帖,所以对脊椎健康有极好的呵护效果。Tempur(泰普尔)材质被称为“可以改变整个世界的睡眠方式”。它是NASA(美国宇航局)发明的一种开放式黏弹性温度感应太空材质,目的是为了尽量减少宇航员在飞行时所受压力。这种材质是一种复合型的高密度聚醚型聚氨酯,密度高达85kg/m3,远远高于其他床垫枕头材质的密度。

  选购技巧:为了更长的使用寿命

  Tempur(泰普尔)材质,具有比一般枕心长五倍的使用寿命,可达十年以上,所以价格也高。因为它的形状是根据人体工程学、力学等原理设计的,所以市场上一般买不到完全匹配的枕套。如果非常讲究床上用品的整体风貌,那就要提前考虑如何为它搭配“外衣”。

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  如附云雾:羽绒枕心

  无数根具有弹性的纤维状绒毛由里向外散布,构成了成千上万个小小的空气室,羽绒天性的透气防潮,保障了枕心的弹性和使用寿命。从一只鹅身上只能取得250-300克羽绒和羽毛。小心呵护睡眠的轻稳,令你对其产生长相厮守的依赖。

  选购技巧:不仅仅是羽绒

  新型的羽绒枕除了填充90%鹅绒和10%鹅羽,还用乳胶作支撑,成为“外松内紧”的枕心。出众的保暖度,重量却减轻了,更能散发掉头部的湿气。

  头脑舒适“按摩椅”:乳胶枕心

  时尚的乳胶枕心畅销全世界的原因是,可以给你的头部和颈部提供适当的承托,像给头脑一把绝配的按摩椅,每次都能顺利酣然入睡。自然乳胶是从成熟的橡胶树的树干中流出的白色牛奶状的液体,有“树的眼泪”之美称。用纯净的原液和合成橡胶混合,再用TALALAY工艺将其加工成乳胶,经特殊工艺制作后,创造出不同硬度,不同风格和外形的枕心。

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  选购技巧:天然抗过敏

  乳胶上有许多的细小通风孔使空气保持畅通,微生物、细菌、霉菌不能在其中生存,干爽清洁,有益于皮肤健康。另外因为乳胶具有柔软耐磨的特性,所以不需要拍打抖松就始终处在最佳位置,不会板结,也不会压扁或凹陷。

  助长小气垫:七孔棉真空枕心

  给正在长身体的孩童或少年使用的枕心,太软或太硬都会影响到头颈部骨骼发育,所以要使枕心有效地与头部和颈椎固定,缓解颈部压力。孩子睡觉也不善于自己调节温度,有时会蒙出一头汗来,所以枕心的透气性能非常重要。七孔棉真空枕心自然存储空气形成气垫,具有优良的透气性和保暖性。迅速排除睡眠时所蒸发的水分,能使孩子的头部长期维持清爽舒适的睡眠环境。七孔棉真空枕心中所谓的“孔”是指这些涤纶纤维横截面的孔腔数,孔越多表明透气、保暖,蓬松性就越好。因为孔腔内储存的是空气,孔腔数越高、越多,空气量就越多,其透气、保温性就越好,同时压缩与回弹的通道就越多,也就越能增强蓬松度,越软和。一般认为“七孔”的纤维孔排列较为合理。

  选购技巧:异型设计更体贴

  无印工房的七孔枕填充物采用的是风行国际的100%三维卷曲七孔空纤维,纤维上的七个微小透气孔使其弹性极好,能长期保持松软如新,不板结。异型枕中央有一个略微凹陷的造型,这是按人体工程学原理设计的,更适合人体头部与肩颈的结构设计,缓解人体肩颈不适的状态,让睡眠更舒适安心。

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