常看电视易养成不健康饮食习惯

2010-05-21 14:30:10出处:其他作者:佚名

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  美国哈佛大学的研究人员日前在向美国心脏协会提交的一份报告中说,儿童在看电视时往往有喝饮料和吃零食的习惯,久而久之便会养成不健康的饮食习惯,更容易导致身体发胖。

常看电视易养成不健康饮食习惯

常看电视易养成不健康饮食习惯

  研究人员以1203名3岁左右儿童为研究对象,认真观察了他们在看电视时的行为,结果发现,几乎所有接受调查的儿童都会在看电视的同时喝饮料或吃零食,要么又吃又喝。由于儿童看电视时不知不觉中吃了过多不健康的零食,他们在正餐时倒没有了胃口,所以常看电视的儿童吃的水果、蔬菜和粗粮等健康食品往往比少看电视的儿童少。

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