莫文蔚祖传驻颜养生汤大公开

2010-06-07 17:26:14出处:太平洋女性网作者:佚名

我要分享

  莫爸爸自白:我不是医生,这一点我必须声明,我有病必须看医生,但是我亦深明预防胜于治疗之道。人生在世,首重健康,就算你腰缠万贯,若无健康,也是不能享受人生的。中国草本药材,既是食物,亦可入药作治疗病痛用途。我家传汤饮用料中,不少是草本药材,但汤饮还是汤饮,并非药方,我要再次声明的是有病必须看医生。这里的汤谱全属健康有益的饮料,我家世代相传,常饮有益,我家属个人乃最好的证明。余自少好易,旁及道家方术,即医、卜、星、相等秘学。家传藏书中,除预言秘本之外,更有不少养生健康汤饮食谱

  远于莫文蔚未成名前,已经有不少亲朋戚友慕名向我家索取汤谱;今天莫文蔚誉满艺坛,她的健康美丽的身材更是万千女士们梦寐以求的。由于有太多人士向我们取经,我内子和我经详细考虑后,决定将家传汤谱公开,一则可以惠及有缘人,二则可以赚钱行善,不亦乐乎?

  小女莫文蔚虽然天天工作不停,却一直能够保持明艳照人的仪容和健康的体魄,家传的汤饮应记首功。

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图片来源CFP
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  孩童时的最爱

  黑芝麻蜂蜜饮材料

  黑芝麻粉3茶匙、蜂蜜2茶匙、温水适量。

  做法

  黑芝麻粉、蜂蜜和温水拌匀,即可饮用。

  注:蜂蜜宜选用新西兰所出产的,因该国环境污染较少,所出产之蜂蜜品质较佳及纯正。

  功效

  很多人都知道黑芝麻益发养颜、补肾益脏腑,如常喝有益健康,保持头发乌亮、柔软、美丽。

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  雪蛤莲子红枣鸡汤材料

  雪蛤膏19克、莲子57克、红枣(去核)12颗、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、姜4片、清水15碗、盐适量。

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  做法

  1 鸡去除内脏,洗净,切半,汆烫,备用。

  2 雪蛤膏用清水侵至膨胀,挑净污垢,洗净,汆烫。

  3 红枣及莲子洗净。

  4 将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可享用。

  功效

  鸡能补元气,雪蛤膏补肾、补肺、养颜,红枣健脾化痰。此汤饮对养颜、润肤有显著的功效。

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  青春期必备 有助发育

  苹果雪梨瘦肉汤材料

  苹果2个、雪梨2个、无花果3个、南杏38克、北杏38克、瘦肉300克、清水15碗、盐适量。

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  做法

  1 所有材料洗净。

  2 苹果去芯,每个切4块;雪梨去芯,切半。

  3 瘦肉切4份,洗净,汆烫。

  4 请清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

  功效

  次汤润肺、补脏腑,为四季皆宜的汤饮。

  西洋菜鸭肫生鱼汤材料

  西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条(300克)、鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮2片、清水12碗、盐适量。

  做法

  1、 西洋菜先用盐水浸泡,如果水蛭浮面,要再洗净1次。

  2、 生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内,备用。

  3、 鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫。

  4、 干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净。

  5、 陈皮用水浸泡至软,刮去瓤。

  6、 瘦肉洗净,氽烫。

  7、 将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮15分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

  功效

  这是十分常见的中国家庭汤水,一般较洋化的家庭却不认识他的好处。此汤对肺热及其他内热有显著功效。

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  养颜补气血最适合

  薏仁绿豆老鸭汤材料

  薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量。

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  做法

  1 老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,汆烫。

  2 陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。

  3 将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

  功效

  此汤消暑清热,健脾益脏腑。

  首乌茯苓白术鸡汤材料

  何首乌30克、茯苓11克、白术8克、鸡(没生过蛋的小母鸡)1只、清水15碗、姜2片、盐适量。

  做法

  1 将鸡去除内脏,洗净,切半,汆烫,备用。

  2 将其他材料洗净。

  3 将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

  注:首乌忌铁器烹煮,只宜用瓦煲。

  功效

  此汤养颜补气血。

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  强健筋骨

  酒侵枣子材料

  南枣600克、绍兴陈酒1800克、密封玻璃瓶1个。

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妈妈必知:宝宝缺乏营养的五个信号
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  做法

  1 将南枣清洗,风干。

  2 将酒及枣放入玻璃瓶,密封;待3个月后开封,将酒和南枣分瓶储藏,即可饮用。如天气炎热,最好放入冰箱冷藏。

  注:材料可按比例增减。

  功效

  睡前喝1小杯枣酒,令你容光焕发,精力充沛,远离贫血(血是美容的根源)。每天吃6、7颗酒侵的枣子同样有益。少年儿童不宜喝酒,可吃适量枣,有助发育,强健筋骨,为日后的健康打下基础。年幼儿童吃枣子,要将枣子去核,吃时要加倍小心。

  枇杷果核清补凉瘦肉汤材料

  枇杷果核10颗、清补凉1包(包括:沙参,玉竹,莲子,百合,芡实,淮山,洋薏米)、炙干草1片、瘦肉600克、清水12碗、盐适量。

  做法

  1 将枇杷果核清洗干净,风干,拍裂。

  2 瘦肉洗净,汆烫,备用。

  3 将其他材料洗净,将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。

  功效

  众知枇杷果润肺、益五脏六腑,但得知枇杷果核的功效高于果肉百倍的就不多了。

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