5字丰胸法之“吃”

2010-06-17 10:51:48出处:PCbaby作者:佚名

标签: 丰胸 家庭饮食
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几种好喝又营养丰富的蔬菜汁
图片来源于太平洋摄影部落

   对于为自己的胸围不甚满意的女性朋友来说,丰满的胸部是她们梦寐以求的事。现在有办法补救了:多吃补充胶质、雌激素的食物,促进乳房的发育。例如猪蹄:猪蹄中胶原蛋白的含量非常丰富,它是通过补充大量脂肪达到丰胸目的。猪蹄对于爱美女士来说,那可是算是很理想的食物,不但可以丰胸,还可以美容,延缓皮肤衰老,保持皮肤弹性和韧性,让自己永远保持年青漂亮,柔滑的肌肤,丰满的胸部。

  推荐食谱:猪脚炖花生

  材料:花生100克、猪脚1只

  调味料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙

  做法:

  1、将猪脚洗净川烫,然后放进锅中炒至微黄色

  2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水

  3、以小火炖煮,炖至猪脚熟透即可

  附加零食:经常吃花生

  对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。生花生对于女性健康有很大的帮助,这不单单只是在减肥、丰胸中用哦,感觉自己气虚体弱,月经不调,面色苍白的MM都可以试试。

  小贴士:

  买生的花生米(一定要的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。

  吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

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